Utökade träningstider (18:30-20:00)

Från och med onsdagen 15/1 har vi beslutat att förlänga träningstiderna till 1h 30min (från dagens 1h 15min). Främsta anledningen till detta är att vi vill öka tiden vi lägger på förebyggande styrketräning (inklusive vad vi kallar för "knäkontroll"), både då vi börjat få indikationer på ökade knäproblem / smärtor bland våra tjejer samt att den generella erfarenheten är att tjejerna nu är i just den åldern, eller på väg in den, då sådana problem blir allt vanligare. Vi vill därmed göra vad vi kan för att minska risken för, eller åtminstone minimera effekten av dessa problem. Och med allt annat vi behöver träna på, främst inför övergången till 9-manna, känner vi att vi inte hinner med allt under de pass vi har idag.

Vi tränar därmed 18:30 till 20:00 framöver (måndagar och onsdagar precis som innan).

Mvh Anders, Anders Emelie och Isaac

Anders Rosenlöf Tränare