Löpteknik på torsdag!

Hej alla!

Mycket info från oss ledare nu men såhär precis i säsongsstarten är det mycket som händer :)

På torsdagens fysträning är vi mycket glada över att Rikard (Holgers pappa) ställer upp och håller ett pass med fokus på löpteknik. Löpteknik är viktigt för fotbollsspelare, både för att orka, få kraft i löptsteget men också för att kunna vara effektiv i sin löpning. Det ska bli jättekul!

Vi tänker oss också att torsdagens pass kommer bli lite "lättare" och kanske inte fullt så långt som fyspassen normalt är. Vi kommer inte köra så tungt med högintensiva styrekeövningar eftersom vi behöver spara lite på krafterna inför helgens stora händelse - Charge Up Cup.

Väl mött,
Ledarna

Adam Lichtneckert Tränare