Start för träning med MTB Motion 2023

Vi kör igång nu på torsdag 25/5 18.00. Samling på Ormbergets skidstadion utanför skidskyttarnas nya förråd i norra hörnet av stadion. Precis som tidigare tränar vi måndagar och torsdagar med start klockan 18.00. Nytt för i år är att vi förlänger passen till mellan 75-90 minuter.

MTB Motion är för alla som gillar att cykla MTB, men vi ser gärna att du har cykelvana och kan hantera cykeln för att det inte ska bli för stor spridning i gruppen. Passen inleds med uppvärmning och avslutas med kort nedvarvning. Träningen inriktar sig på teknik och kondition. Vi cyklar oftast på slingor med gemensam start och mål för att inte tappa bort någon. Du bör ha en väl fungerande mountainbike som du redan är bekväm att hantera, samt förstås en godkänd cykelhjälm. Vattenflaska är också bra att ha med.

Medlemskap: Kom gärna och provträna med oss. Tycker du att det är roligt och vill fortsätta behöver du bli medlem i antingen Luleå CK eller OK Renen. Ledarna kan informera mer om detta vid träningstillfällena.

PS. Fundera gärna över ditt försäkringsskydd. Allt deltagande sker på egen risk. Tips och information finns bland annat på Svenska cykelförbundets hemsida.

Välkomna till en ny och kul MTB-säsong!!
/Börje, Åke, Anders och Patrik

Börje Johansson Tränare