Försäsong 2024/2025

Hej!

Efter ett kort uppehåll tänker vi starta upp försäsongsträning onsdag den 1 maj. Upplägget kommer att vara träning måndag & onsdag. Måndagsträningen kommer att vara utomhus (på Skogsplan) där vi kommer att utveckla konditiion, löpteknik och grundstyrka. Onsdagsträningen kommer främst att handla om grundläggande hanbollsteknik och kondition. Till onsdagarna behöver tjejerna ha med sig kläder för inomhus- och utomhusträning och vi utgår då från sporthallen.

Tanken är att vi kör på detta upplägg fram till midsommar. Då tar vi ett längre uppehåll och startar upp igen i augusti. Hur upplägget ser ut då återkommer vi till. Försäsongen kommer sedan att krönas med Örebrocupen den 13-15 spetember. Anmälning till denna kommer snart att skickas ut.

Försäsongsträningen är frivillig. De som har en sommaridrott ska prioritera denna framför våra träningar. Är det så att man exempelvis tränar fotboll två dagar i veckan är det lämpligt att komma på en av våra träningar om de inte krockar. För de som inte har en sommaridrott rekommenderrar vi starkt att man dyker upp. Även om träningen är frivillig så vill vi att man är med regelbundet om man bestämmer sig för att köra för att träningen ska ge resultat. För er som spelar fotbolll och som har träningar som krockar med våra, så är ni givetvis välkomna även sporadiskt om det skulle uppstå en möjlighet någon gång.

Under försäsongen kommer vi också att bjuda in våra kamrater i det yngre laget födda 2013.

Om någon inte vill ha kallelser till dessa träningar för att de krockar med andra träningar, eller för att man inte vill vara med, så medela oss så slipper ni dessa.

Vi hoppas att vi träffar så många som möjligt av er under de kommande veckorna och att vi tillsammans blir starkare och skickligare handbollsspelare!

Fredrik Hägerfors Tränare