Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Lockerud Mariestad F 09/10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Lockerud Mariestad F 09/10.
F 09/10
Följ oss för uppdateringar
Nu är nästa steg i USM här. Lördag 1 februari spelar vi två matcher i ett gruppspel på tre lag, där ett lag går vidare till SM-slutspel, ”Festen”, i Uppsala längre fram i April.
Våra motståndare denna helg är Hovshaga samt Kalmarsund. Matchtider under dagen är enligt följande:
Kl. 11.20 Lockerud vs Hovshaga
Kl. 14.20 Hovshaga vs Kalmarsund
Kl. 17.20 Kalmarsund - Lockerud
Spelschema hittar ni även på denna länk. Scrolla ner till Grupp L.
Spelschema USM
Laget:
Först och främst ett förtydligande kring truppen som åker med till Jönköping på lördag. Dessa 19 spelare är de som denna helg får förtroendet och som åker med på lördag:
Målvakter: Tuva Ström, Engla Nord, Olivia Sörensen (ej ombytt, men med på bänk).
Utespelare: Nora Pantzar, Ida Karlsson, Judith Andersson, Ida Wallerman, Zoe Hoglund, Ester Appelgren, Tova Österberg, Maja Svahn, Nelly Johansson, Othilia Kittelfors, Lovisa Hallén, Alice Bolin, Lowa Werner, Vera Karlsson, Isabella Ebbesson, Lilly Thorell.
Tider:
Vi samlas vid Novab Arena kl. 08.00 på lördag morgon. Tillsammans ser vi inför avresa till att alla har skjuts ner och hem, så inte det strular på lördag morgon. Saknar någon plats hör man av sig till Jesper eller Roger.
Beräknar att vara på plats i Jönköping och vid arenan ca 1 timme 45 minuter innan första match. Ger oss gott om tid att hitta omklädningsrum, komma på plats och även ta en bra promenad innan vi gör oss redo för uppvärmning och första match. Första match startar alltså kl. 11.20.
Efter första match (ca kl. 12.40) samlar vi ihop oss, byter om och kanske får i oss något lätt att äta. Återhämtning och lite ”fri tid”. Kl. 14.15 ska vi gemensamt ta en promenad från arenan till en restaurang där vi bokat bord och mat till alla spelare och ledare. Mat: Pasta & Köttfärssås.
Har man allergier, kontakta Jesper snarast.
Efter maten tar vi oss till arenan igen för matchuppladdning inför match två som startar kl. 17.20.
Därefter är det hemresa med förhoppningsvis ett gott humör efter en gruppseger!
Mat & Packning:
Viktiga saker att komma ihåg att packa med:
Glasögon, Skor, Klubbor, Vattenflaska, Uteskor (för promenader etc).
Vi packar med matchställ (tröja, shorts & strumpor, både vitt och rött).
Lite frukt och Vitamin Well kommer finnas med från föreningen till spelarna.
Föreningen står för ett mål mat på plats i Jönköping (bokat på resturang).
Upp till varje spelare sen om man behöver något extra. Kan ju vara bra att ha något eventuellt innan första match, men framförallt något lätt att stoppa i sig efter match 1 då det är ca 2 timmar mellan matchslut och maten.
Mvh
Ledarstaben
Frågor? Hör av er till Jesper på 070-253 19 55 eller jesper.myrlund@gmail.com.
Träning | 24 feb, 19:15 |
Träning | 25 feb, 19:00 |
Träning | 27 feb, 17:00 |
Tranemo IBK F08/09 (hemma) | 2 mar, 14:00 |
Träning | 3 mar, 19:15 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera