Information till nybörjare

Som nybörjare får man vara med på alla våra träningspass för alla tränar utifrån sina egna förutsättningar.

Nybörjarträningen på måndagar lägger fucus på grunderna och är endast för nybörjare.

Gemensamma passet på onsdagar är för alla vuxna/och juniorer, som nybörjare får man hänga med i sitt eget tempo ( barngruppen tränar samtidigt på vår andra träningsyta på onsdagar, perfekt om man vill passa på att träna samtidigt som sitt barn)

Fredagspassen är mest till för de som vill tävla sparras eller få lite tuffare tempo, nybörjare är välkomna om de tror de kan orka med ett högre tempo.
Under januari månad har vi en gratis prova på period och man kan även provapå våra övriga pass.

Som nybörjare tränar men I vanliga träningskläder men barfota. Karatedräkt (Gi) går sedan att beställa genom klubben.

Kyokushin karate är en traditionell japansk kampsport. Träningsformen är varierad och innefattar styrka, fysik, smidighet och koordination.
Ett typiskt karatepass inehåller uppvärmning, stretching, grundtecknik (kihon) samt fys och styrkeövningar.

Kostnad för terminen 15år och äldre: 1000:-/termin + 250:- medlemsavgift /år
13-14år: 800:-/termin + 200/år medlemsavgift

Gustav Kindberg Tränare