Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lysekils HK F-13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lysekils HK F-13.
F-13
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Nu närmar sig en helg i Alingsås och Potatiscupen fredag till söndag den 19-21 april. Nedan följer en packlista på saker som är bra att ha med sig när man åker på cup.
PACKLISTA
ALLMÄNT
• Luftmadrass (90-100 cm)/liggunderlag ("King size" får endast användas om man sover två personer på madrassen)
• Täcke/kudde/lakan/sovsäck
• Hygienartiklar: tandborste, tandkräm, handduk, duschtvål, schampo/balsam, deodorant
• Handdesinfektion
• Pyjamas eller liknande att sova i - Det kan vara kallt i skolsalen!
• Mjukiskläder/träningsoverall
• Vanliga ombyteskläder: underkläder och strumpor i mängder
• Utekläder får vårväder - Det kan vara kallt!
• Öronproppar om man är känslig för ljud
• Ev.mediciner (ledare behöver veta vem och vad för mediciner samt varför)
• Joggingskor/sneakers
• Tofflor/flip flops
• Ryggsäck/sportväska att bära kläder, skor och ombyte till och från matcher (obligatorisk dusch varje dag)
• Badkläder - det kommer att finnas möjlighet till bad
• Fickpengar till mindre inköp (så som mellanmål, lite godis, ev. aktivitet eller om de vill köpa någon souvenir). överdriv inte - alla måltider är inkluderade!
MATCH
• Matchtröja
• Matchshorts
• Handbollsskor
• Matchstrumpor/sportstrumpor (tänk på att de skall spela många matcher, så ta med flera par)
• Träningsoverall att ha på sig mellan matcher och till/från hallarna
• Vattenflaska med namn
ÖVRIGT
• Ett glatt humör! Vi representerar en liten handbollsförening och visar respekt mot varandra och alla vi möter under resans gång
• Mobiltelefon - tas med på egen risk. Stölder förekommer (ledare tar ej ansvar för medhavda värdesaker)
• Kortlek, UNO eller annat kul analogt spel
• Påse att lägga sin smutstvätt i
• Packlista med sina saker så att de vet att de får med sig allt hem.
VI HÅLLER IHOP OCH ÄR ETT LAG BÅDE UNDER OCH MELLAN MATCHERNA!
| Träning | 15 nov, 15:00 |
| Träning | 19 nov, 15:45 |
| Träning | 20 nov, 18:00 |
| Träning | 22 nov, 15:00 |
| Melleruds HK (hemma) | 23 nov, 10:45 |
👍 Bra checklista Håkan!
RapporteraRapportera
Hej!Duschar man i hallarna eller i skolan eller vart duschar vi efter matcherna??
RapporteraRapportera
Tack för checklistan👏😊
RapporteraRapportera
Tjejerna kommer att behöva duscha efter sista matchen, eller oftare om det behövs, varje dag antingen i omklädningsummet i matchhallen eller på skolan där vi bor (beroende på hur faciliteterna ser ut). Det är inte så vanligt att det finns duschar på en skola.
RapporteraRapportera
@Håkan: toppen om du kan kolla vad som gäller kring duschningen. Vi var på Vänerbollen förra helgen och då var det endast dusch i hallarna som gällde. Tjejerna fick därför ha med sig duschssaker och ombyteskläder när vi lämnade skolan på morgonen till hallen. Tack!
RapporteraRapportera