Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lekebergs IF Ryggymnastik
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lekebergs IF Ryggymnastik.
Ryggymnastik
Följ oss för uppdateringar
Måndag den 13 januari kl 19.00 startar Ryggymnastiken på Best Arena.
Med hjälp av käppar värmer vi upp och tränar upp balansen.
Därefter ligger vi på golvet och stärker upp rygg och mage, avslutar med en liggande avslappning.,
Inga övningar är på knä, och inga krångliga steg.
Mattor finns att låna men ta gärna med din egen.
Först gången får man testa på gratis, därefter kan du betala för hela terminen 250kr eller per gång 30kr
Vi tar emot kontanter eller swish.
Har du frågor om Ryggymnastiken kan du ringa Marianne 070-622 11 29 eller till Ingela 070 622 44 39
Du är så Välkommen!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera