Lite info

Nu är det dags att dra i gång vårterminen efter juluppehållet. Vi hoppas att alla haft ett skönt jullov med tid för vila, återhämtning och sådant som inte alltid ryms i vardagen. Nu ser vi fram emot en rolig och utvecklande vår tillsammans. Träningar Träningarna fortsätter som tidigare under våren med fokus på tisdagar och torsdagar. Vid vissa tillfällen kan det även bli onsdagsträningar, och under några veckor kan vi komma att dela gruppen på enstaka träningar. Mer information om detta kommer när det blir aktuellt samt på kommande föräldramöte. Det är viktigt att barnen kommer i tid till träningarna. Vi startar alltid med uppvärmning, som är en lika viktig del av träningen som resten – ibland till och med viktigare. Vid träningsstart ska spelarna vara ombytta, ha skorna på och knutna ordentligt samt vattenflaskan fylld med vatten. Vi fortsätter att variera träningarna mellan teknik, kondition och fys. Alla tjejer kommer även fortsätta testas på olika positioner för att stödja deras individuella och gemensamma utveckling. Under våren kommer vi att ha flera gästtränare på plats med olika fokusområden. Målvaktsträning är ett särskilt prioriterat område och kommer att genomföras vid flera tillfällen tillsammans med extern tränare. Om någon är skadad är man ändå välkommen till träningen för att göra rehabövningar och vara en del av laget. Det är dock viktigt att ni meddelar tränarna i förväg så att vi vet att spelaren inte ska delta i ordinarie övningar. Matcher Det är mycket viktigt att komma i tid till matcher. Det händer tyvärr ganska ofta att spelare missar samlingen och uppvärmningen, vilket påverkar både individen och laget. Alla behöver vara med från start. Vi ber er också att inte avanmäla er till match via Laget utan kontakt med ledarna, och gör det gärna då i Supertext så vi alla er det, då det kan variera vilka ledare som är på plats för matchen. När det gäller matchtider: titta alltid på samlingstid och plats. Sluttiden i Laget stämmer ofta inte, utan räkna med cirka 50 minuter efter matchstart. Matcherna hämtas automatiskt från förbundets system och uppdateras löpande, vilket gör att manuella justeringar ibland försvinner. Till match ska spelarna alltid ha med sig: • Skor • Shorts • Matchtröja • Vattenflaska Cuper Vi kommer att delta i Junicupen. Anmälan skickas ut inom kort och vi uppskattar snabba svar så att vi vet hur många lag vi ska anmäla. Anmälan kommer att vara öppen i cirka två veckor. Efter föräldramötet skickar vi ut en anmälningsavgift som utgör den definitiva anmälan. Mer information kring detta tas på föräldramötet. Vi tittar även på möjligheten att delta i Bohus Cup, men detta är ännu inte beslutat och beror bland annat på kostnadsbilden. Föräldramöten • Tisdag den 27 februari håller vi ett föräldramöte där vi bland annat går igenom vårens planering, kommande cuper, seriematcher samt höstens seriespel. • Vecka 20 planerar vi även ett separat föräldramöte med fullt fokus på Junicupen, där vi går igenom upplägg, praktisk information och förväntningar inför cupen. Kallelser och mer detaljerad information skickas ut närmare respektive möte. Eget ansvar Air-up-vattenflaskor är helt okej att ta med till träning och match, men vi ledare kan tyvärr inte ta ansvar för dessa, då de är kostsamma. Detsamma gäller skor, kläder och annan personlig utrustning. Detta gäller även vanliga vattenflaskor. Skador Vid skador rekommenderar vi att ni uppsöker en rehabmottagning. Det kan göras utan remiss och är bra för att undvika att skador förvärras. Ta gärna med eventuella rehabinstruktioner till träningen. Smycken Smycken ska tas av före både träning och match. Örhängen som inte kan tas ut ska vara tejpade redan när spelaren kommer. Tack för gott samarbete – tillsammans skapar vi bästa möjliga förutsättningar för tjejerna under våren. Vänliga hälsningar, Ledarna Kvibergs HK F11 Flickor 11 (Födda 2014) 0kommentarer

Vårt lag

Inför Helton fick tjejerna uppdraget att beskriva laget. Det är ett privilegium att få hänga med dessa tjejer ❤️ Flickor 11 (Födda 2014) 0kommentarer

Helton Cup 2025

Kvibergs HK 1: Spelschema Vilma, Peniel, Alycia, Alma, Sigrid, Tuva Melissa och Tea Kvibergs HK 2: Spelschema Vilda, Ariana, Klara, Aiyana, Helena, Mila, Angela, Selda och Jemima Kvibergs HK 3 Spelschema Lia, Arenh, Elsa, Lilian, Nikolina, Leia, Elly och Angela Flertalet av matcherna kommer livestreamas för de som vill följa oss på håll. Vi kommer även uppdatera vårt Instagramkonto med så mycket material som vi hinner under helgen. På länkarna finner ni vårt hela program. Vi spelare hela cupen med små lag, då matcherna är 2x10 minuter och vi vill att alla skall få riktigt mycket speltid. Flickor 11 (Födda 2014) 0kommentarer

Matchrapport F11 – En av våra bästa insatser någonsin!

Ännu en helt galet bra match av våra F11-tjejer! Matchen slutade med en knapp förlust, 16–17, men prestationen var verkligen något att vara stolta över. Vi gick till paus med en tvåmålsledning efter ett fantastiskt lagspel – något som speglade hela matchbilden. Vi fick tre straffar emot oss på grund av små tekniska misstag när vi hamnade innanför målområdet i försvar, vilket gjorde att vi faktiskt gjorde fler mål i spel än motståndarna. Tittar man på utvecklingen sedan sist laget mötte Sävehof – då förlust med omkring 20 bollar – är dagens match ett kvitto på hur enormt mycket tjejerna utvecklats. Otroligt lagarbete! Hela laget visade prov på fin rörelse, stort ansvarstagande och ett samspel som blir starkare för varje vecka. Bollen passades runt, chanser skapades och alla bidrog till ett riktigt fint anfallsspel. Vi fick även ett gult kort för hårt spel. Det låter kanske märkligt att säga att det är ”bra”, men det visar att tjejerna börjar våga kliva in, ta närkamper och stå upp i det fysiska spelet – en viktig del av deras utveckling. Försvaret – wow! Försvaret var nästan obeskrivligt bra idag. Helt synkat, precis det vi tränat på, och motståndarna såg verkligen inte ut att vara vana vid den här typen av kollektiva försvarsspel. Många anfall bröts tack vare mod, tajming och hårt arbete. Lite statistik: – 24 skott på mål för oss – 33 skott på mål för Sävehof Att vi gör 16 mål på färre skott visar att tjejerna har bra fokus och tar rätt avslut. Matchen bjöd totalt på ungefär ett mål per minut – härligt tempo! Stämningen i hallen Stort tack till alla lagkamrater som kom för att heja – det betyder mer än ni tror! Och ett extra tack till alla föräldrar på läktaren. Vi hoppas att ni njöt av dramatiken lika mycket som vi tränare gjorde! Bilder? Tyvärr inga bilder från oss tränare den här gången – vi var aningen för engagerade i matchen… Har någon förälder fångat moment från matchen, dela gärna! Nu bygger vi vidare på detta självförtroende. När vi jobbar hårt, samarbetar och vågar ta för oss, då är vi minst lika duktiga som alla andra lag i serien. Vi ser fram emot kommande matcher och cuper – och hoppas att våra sjuka och skadade spelare snart är tillbaka igen. Vilken match, vilket lag – riktigt, riktigt bra jobbat F11! ❤️?💪 Flickor 11 (Födda 2014) 2kommentarer

Fantastisk insats idag av gänget i Varberg!

I ett strålande soligt Varberg visade laget verkligen upp sig från sin bästa sida. Med stark laganda, hårt arbete och ett imponerande kollektivt driv levererade spelarna en fantastisk match. Försvaret jobbade hårt genom hela matchen och gjorde det svårt för motståndarna att skapa farliga lägen. Det märktes direkt att spelarna kände sig trygga i sina roller – och det gav resultat. Endast 11 mål släpptes in, mycket tack vare ett lysande målvaktsspel som resulterade i hela 17 räddningar. Framåt visade laget lika stor skärpa. Med 49 skott på mål var offensiven både modig och kreativ, och belöningen kom i form av 17 gjorda mål. Alla bidrog, alla tog ansvar och alla kämpade för varandra – precis den lagmoral som tränarna eftersträvat. Extra roligt var att ha spelare gjorde sin första seriematch, och trots debutnerver klev de in och levererade starka insatser. Det här var en match där allt stämde: försvar, anfall, inställning och energi. En riktig lagseger – och ett tydligt besked om att laget är på rätt väg denna säsong. Flickor 11 (Födda 2014) 7kommentarer

Visa fler nyheter