Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om GF Kroppskultur F8 (-15)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från GF Kroppskultur F8 (-15).
F8 (-15)
Följ oss för uppdateringar
WOW vilka tjejer vi har! 💥💪
40 tjejer på dagens träning och vi inledde med mentalträning i vanlig ordning men med utökad reflektion efter söndagens handbollscup.
De fick lägga sig ner och andas och plocka fram mentala bilder där de lyckats, något de kände sig stolta och nöjda över. De fick tänka på matcher, träningar, eller situationer i skolan etc. Och de var så duktiga att delge och berätta om sina lyckade exempel och målbilder!
Bland annat sa de:
• jag kände mig stolt när jag bröt andra lagets anfall
• jag minns en snygg räddning i mål
• jag stod i mål även fast jag kände mig lite bollrädd och det gick bra!
• jag räddade bollen med bröstet!
• jag vågade vara lagkapten för första gången
• vi peppade och firade varandra
•minns att vi tog i mycket mer andra matchen
• vi hejade på varandra
• jag minns en gång när jag fick flow i ett mattetest
Under träningarna bryter vi snabbt av vid behov om vi märker att några seglar i väg i annat fokus eller i ohjälpsamma tankar/känslor. Och så lyfter vi tillbaka fokus till målkänslan och kör vidare! 👌💪?
Prova gärna ni med! 😘
Allt gott, må väl
Mvh
Ledarna
Så himla bra! Ellie va jätte nöjd efter dagens träning. Hon sa att de va den bästa på länge! Tack för allt
RapporteraRapportera
Åh va roligt att höra! Tack för feedbacken 💫
RapporteraRapportera
🙏💖
RapporteraRapportera
⭐
RapporteraRapportera