Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Björklinge BK Ledare
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Björklinge BK Ledare.
Klubbledare
Följ oss för uppdateringar
Välkomna på föreläsning!
För cirka 1,5 år sedan arrangerade RF-SISU Uppland en föreläsning kring relativ energibrist inom flick- och damidrotten.
Föreläsningen var otroligt uppskattad och ämnet är minst lika viktigt nu som då. Så därför erbjuder man i mars en ny chans att ta del av detta!
Relativ energibrist är ett syndrom som beskriver negativa konsekvenser för hälsa och prestation på grund av låg energitillgänglighet, exempelvis försämrad återhämtning och prestation. Unga kvinnor är särskilt känsliga för låg energitillgänglighet med ökad risk för hormonella förändringar som bland annat leder till menstruationsrubbningar och ökad risk för ohälsa, överbelastningsskador och nedsatt prestation.
Utbildare är Anna Melin, legitimerad dietist och docent i idrottsvetenskap på Linnéuniversitetet, dietist inom dansk elitidrott i Team Danmark och delaktig i Olympiska Kommittés expertgrupp inom relativ energibrist.
Dag: 3 mars
Tid: 17.30-20.00
Plats: Arenahotellet, Uppsala
Mer information och anmälan hittar du via bifogad inbjudan eller här
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera