Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Karlslunds IF FK F16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Karlslunds IF FK F16.
F16
Följ oss för uppdateringar
Info om Örebrocupen futsal.
Truppen: Esther, Angela, Ella, Emma, Lova, Molly, Joline, Linnea T, Tilde, Linnea P, Miranda, Tove.
Spelschema: sön 29/12 15:10 Idrottshuset B IFK Kumla - Karlslunds IF FK
sön 29/12 16:10 Idrottshuset A Örebro Futsal/Bäckby United - Karlslunds IF FK
sön 29/12 18:50 Idrottshuset C Karlslunds IF FK - Örebro SK Ungdom Svart
Ev slutspel mån 30/12.
Samling 14:00 Idrottshuset.
Utrustning: Rött och blått matchställ, inomhusskor, benskydd, överdragskläder, vattenflaska.
Mat: Ta med mat att äta mellan match två och tre samt ett mindre återhämtningsmål att äta mellan match ett och två och efter match tre. Exempel på mat pastasallad. Exempel på återhämtningsmål frukt, drickyoghurt, risifrutti.
| Örebrocupen Futsal | 29 dec, 08:00 |
| Träning | 8 jan, 18:30 |
| Träning | 12 jan, 14:00 |
| Spelar- och föräldramöte | 12 jan, 16:00 |
| Träning | 13 jan, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera