Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kalmar Volleybollklubb Veteran
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kalmar Volleybollklubb Veteran.
Veteran
Följ oss för uppdateringarKanske är det inte bokat innan så vi kan värma upp innan 20.00. Hoppas på det!
| Träning | 14 apr, 20:00 |
| Träning | 21 apr, 20:00 |
| Städdag Långviken | 26 apr, 10:00 |
| Träning | 28 apr, 20:00 |
| Träning | 5 maj, 20:00 |
Kommer imorgon
RapporteraRapportera
Kommen. Men kan vara lite. Vi har styrelsemöte innan
RapporteraRapportera
Kommer och hoppas kunna hoppa mycket!
RapporteraRapportera
Kommer
RapporteraRapportera
Som grupp är vi aningen dåliga på att backa tillbaka inför anfall och istället blir vi kvar framme vid nätet och väntar på bollen. Utan ansats har man väldigt svårt att göra ett bra anfall.
RapporteraÖvning: Som ”inspike” men den längst fram i kön har ingen boll och börjar framme vid nätet. Övningen startar med en block-rörelse. Direkt när man landat backar man bakom 3- meterslinjen. När först i kön närmar sig 3-meterslinjen kastar tvåan i kön fram en hög boll till passaren som passar något mellan 4 och 5. Fokus på backningen och ansatsen, mindre viktigt hur anfallet blir.
Rapportera