Träning v.45

Tisdag (Drängsmark)
Vita (f -17 och -18) springer och leker. Ta med pannlampa.
Blå/röd (f-16 eller tidigare) tränar med stavar. Löparskor och stavar (gärna lite kortare än de du ska åka skidor med denna vinter.

Torsdag (Vitberget)
Blå och röd grupp tränar på Spånspåret. Vi åker skejt. Har du inga skejtskidor ännu, så tar du de skidor du har. Kör upp på vitberget, förbi Bodaborg, så kommer du till parkeringen. Vi samlas där ca 18:00. Blir du lite sen, så kommer du att hitta oss. Om det bara går, så börjar vi med att åka runt slingan ett varv och sedan tränar vi på slingan vid utegymmet.

Lördag: Träningsdag i Byske. Kom ihåg att anmäla er senast måndag.

Finns det någon som kan ordna med fika på tisdag? Bröd till ca 20-25 barn + pålägg. Saft och smör finns där. Vill man göra upp en eld och bjuda på korv så går det självklart också bra. Skriv i kommentaren om du kan denna vecka. Vi ser till att det finns en lista på stora bordet efter träningen så kan ni fylla i vilken vecka som ni kan ordna med fika.

/Tränarna

Malin Engström Tränare