Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Katrineholms SK FK P15-17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Katrineholms SK FK P15-17.
P15-17
Följ oss för uppdateringar
Vill du lära dig metoder för att hantera stress, få en bättre självkänsla och självförtroende, förbättrad fysisk och psykisk hälsa, ökad självkännedom, mer positiv attityd?
RF-SISU Sörmland bjuder in till en utbildning i mental träning där vi pratar om metoder för att formulera målbilder, hitta det inre drivet och motivationen, visualiseringstekniker mm.
Utbildningen vänder sig till dig som är idrottare mellan ca 12-20 år och vill ta din träning till nästa nivå.
Totalt träffas vi vid sju tillfällen ca en timme per gång.
Utbildningen tar bland annat upp:
Målbilder
Självförtroende och motivationsskapande övningar
Tekniker för att hantera stress och press
Strategier för att förbättra fokus och koncentration
Första tillfället är datumsatt, tisdag 22 april, resterande tillfällen bestämmer vi tillsammans.
Anmäl dig via denna länk
| Kvicksunds SK P08/10 (borta) | 26 apr, 15:00 |
| Träning | 28 apr, 17:00 |
| Träning | 28 apr, 18:15 |
| Ledarutbildning inför Bollkul | 1 maj, 11:00 |
| IFK Västerås FK P16U (hemma) | 1 maj, 13:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera