Träningslägret i Örebro - information och packlista

25-27 april har vi träningsläger i Örebro. Ni som inte har svarat ja eller nej på kallelsen ännu gör det så snart som möjligt. Ni som ännu inte har betalt gör det snarast eller ansök om delbetalning via KSK-fonden se info nedan

Avresa
Vi samlas fredag 17.30 på Backavallen för att åka till lägret.
Vi kommer ha följande bilar
Frippe: Minibuss med 8 platser
Simon: 4 platser
Kim: 4 platser
Jonas: 4 platser

Träningstider
Tre träningspass:
Lördag: kl 09.30-11.00 och 15.00-17.00
Söndag: kl 09.30-11.00
På söndagen åker vi direkt efter lunch till vår match mot Oden i Västerås

Måltider
MIddag på fredag kväll betalar var och en själv förslagsvis att ni äter någonstans i närheten av där vi bor.
Vi fixar frukostar och luncher själva i klubblokalen och äter gemensam middag på stan på lördag kväll som var och en betalar själv. (troligen på Pitchers)
Matsedel
Lördag: Spaghetti och köttfärsås (nötfärs)
Söndag: Pasta och köttbullar (nötkött eller kyckling)
Meddela ev specialkost via sms till Jonas på 0705099862

Kostnad
Kostnad för lägret är 600kr/spelare
Avgiften betalas senast 23/4 till KSK Swish 123-527 95 67.
Om nån är i behov av delbetalning så kan en ansöka via KSK-fonden via denna länk

Boende och packlista
Vi kommer att bo i ÖSK ungdoms klubblokal, se info via länken nedan
Länk till info om lokalen vi sover i

Packlista
- sängkläder (lakan, påslakan, örngott) alternativt sovsäck
- träningskläder för tre träningspass
- kläder för match
- KSK-overall
- duschgrejer (inkl handduk)
- fritidskläder
- tofflor
- hygienartiklar (tandborste, tandkräm, deo, duschtvål mm mm)

Kommentera nedan vid eventuella frågor

Jonas Nilsson Tränare