Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kärra HF F14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Kärra HF F14.
F14
Följ oss för uppdateringar
Tjejer!!!
Inför kommande SM-helg är det avgörande att ladda upp med rätt kost för att maximera prestationen. Bra mat ger den energi som behövs för att orka hela vägen genom tuffa matcher. Kolhydrater, protein och fett bidrar till att fylla på energidepåerna, reparera muskler och hålla kroppen stark och uthållig💪💪 En ordentlig måltid ger fokus, snabbare återhämtning och förhindrar trötthet under matcherna. Genom att äta rätt och mycket kan du ge dig själv och laget de bästa förutsättningarna för att prestera på topp och ta oss vidare!!!
Börja redan idag! Drick också extra mycket vatten under dagarna. Vet att det kan vara svårt men nu kör vi :)
Hälsningar
Ledarna
| Träning | 7 apr, 19:30 |
| Träning | 9 apr, 18:30 |
| Träning | 10 apr, 19:00 |
| Träning | 14 apr, 19:30 |
| Prag Handbollscup | 16 apr, 16:00 |
Supporter tröjorna kommer vara på och trummorna kommer stötta från läktaren
RapporteraKärra
Rapportera
Yes, klacken är laddad 👊💛
RapporteraRapportera