Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Östersund Basket Ungdom ÖBU F 16 - 18 Spider
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Östersund Basket Ungdom ÖBU F 16 - 18 Spider.
ÖBU F 16 - 18 Spider Girls
Följ oss för uppdateringar
Snart dags för nya matcher i Torvalla sporthall. Denna gång får vi möta Stars och Lynx.
Vi lärde oss förra gången att det var svårt att hitta parkeringsplatser. Därav blir schemat enligt följande:
8.45 Samling i hallen
9.00 Prat i omklädningsrum samt utdelning av. matchlinne. Därefter uppvärmning.
9.30 Spider Girls - Stars Plan 4
10.00 Spider Girls - Lynx Plan 4
10.30 Samling och reflektion i omklädningsrum
Begrepp och tankar vi jobbar med just nu:
Med boll: Ska jag passa, dribbla eller skjuta?
Utan boll: Hur hjälper jag mina kompisar bäst? "Luras, finta", "lagom avstånd".
Försvarsspel: "Skydda korgen", "lagom avstånd", "nära".
Begrepp att introducera: "Returer"
Fokus för spelarna är att peppa varandra och ge beröm.
Vi kommer förmodligen att hitta på lite olika regler angående poängsystemet så att det blir kul för alla. Som förälder kan det nog bli lite svårt att hänga med kring det.😅 Men ert jobb är att stärka barnens intentioner och försök. Kom ihåg att heja på motståndarna också. Vi är ju alla med i samma förening och vill att alla fortsätter så länge som det är kul.
Ni kan väl meddela mig om ni inte kan komma.
Dennis
Rio kommer!
RapporteraRapportera