MAT är viktigt - info har gått ut till alla spelare

Nu sätter basketen igång ordentligt då vi har dubbla matcher denna helg (lörd+sönd) samt vår 1:a omgång i Tallinn kommande helg.
Jag har nu skrivit till ALLA spelare hur viktigt det är med framförallt MATEN. Detta för att vi ska hålla oss friska och kunna prestera på den nivå som vi alla vill vara på. Både som individuell spelare och som lag.

Inför helgens två matcher har jag meddelat ALLA spelare att jag vill att de äter ordentlig frukost och att de äter lunch,
i form av pasta, INNAN matcherna.

Jag har också meddelat spelarna att fr.o.m NU vill jag att alla ALLTID har med sig en frukt i basketväskan.
Denna frukt skall ätas direkt efter träning/match.

Jag kommer att prata om detta ikväll och vikten av att ÄTA då vi åker iväg - av erfarenhet kommer tjejerna ej gilla maten särskilt väl i Tallinn.

Lena Hansen Tränare