ATT ORKA MER

Under kvällens fyspass vid Hallbystugan visade grabbarna gott humör och fantastisk träningsvilja. Efter 30 minuter högintensiv cirkelstyrka gick vi på intervallöpning (4 x 900 meter). Killarna var rejält trötta därefter, så vad passade då inte bättre än att avsluta med 6 vändor i 15-gradersbacken? Som jag sa till dem: Ni orkar mer än ni tror, när ni känner er slutkörda finns alltid mer att ge. Det handlar om att tro på sig själv, lita på sin kropp och mentalt flytta gränser. Det är så vi blir starkare! / Dan Sylvebo