Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jönköpings IK F 0809 & DJ18

Följ

F 0809 & DJ18

Följ oss för uppdateringar
Följ

Juli 2024

Alla aktiviteter
  • 1Mån
    v.27
  • 2Tis
  • 3Ons
  • 4Tor
  • 5Fre
  • 6Lör
  • 7Sön
    • 23:50

      v27 PASS 1 - Snabbhet + Styrka


      23:55
    • 23:50

      v27 PASS 2 - Långa intervaller


      23:55
    • 23:50

      v27 PASS 3 - Tabata


      23:55
  • 8Mån
    v.28
  • 9Tis
  • 10Ons
  • 11Tor
  • 12Fre
  • 13Lör
  • 14Sön
    • 23:50

      v28 PASS 1 - Fartlek


      23:55
    • 23:50

      v28 PASS 2 - Tusingar


      23:55
    • 23:50

      v28 PASS 3 - Korta intervaller


      23:55
  • 15Mån
    v.29
  • 16Tis
  • 17Ons
  • 18Tor
  • 19Fre
  • 20Lör
  • 21Sön
    • 23:50

      v29 PASS 1 - Långpass


      23:55
    • 23:50

      v29 PASS 3 - Backintervaller


      23:55
    • 23:50

      v29 PASS 2 - Snabbhet + Styrka


      23:55
  • 22Mån
    v.30
  • 23Tis
  • 24Ons
  • 25Tor
  • 26Fre
  • 27Lör
  • 28Sön
    • 23:50

      v30 PASS 1 - Coopertest


      23:55
    • 23:50

      v30 PASS 2 - Långa intervaller


      23:55
    • 23:50

      v30 PASS 3 - Tabata


      23:55
  • 29Mån
    v.31
  • 30Tis
  • 31Ons