Var och när kommer ni ha löpträningen?

Beroende lite på hur många som är sugna. Men jag tänkte lägga in i kalendern nu på onsdag. Lite lättare jogg och några små övningar. Och kanske utgå från sportfältet vid öp-hallen. Vet att många fortfarande har fotbollssäsongen och den blir prio. Vill inte att någon ska ha träningsvärk eller helt stumma lår eller vader

Är det fys som gäller i lundviksporthall?

Jag kommer inte ens ihåg hur stor sporthall Lugnvik har. Men har för mig att Malmrot sa att det finns sarg där. Måste kolla upp det. Men vi kommer nog inte ha rena fys pass då jag tror att inte alla i laget skulle tycka det är roligt. Så vi får smyg in några pass då och då. Jag tror att det är en viktig del i deras utveckling samt skadeförebyggande att ha en del fys inlagd i vanliga veckoträningen. Men måste checka av dom andra ledarna och även spelarna hur dom känner. Blev ett långt svar utan nåt riktigt svar 😬 kollar upp storleken på hallen tills i morgon samt om det finns sarg 👍

Pratade nyss med Malmrot och Lugnvikshallen är nästan lika stor som Torvalla till planytan och sarg finns så vi kommer ha vanliga träningar där oxå.

Förlåt Fredrik, igår var det Svante som skrev och frågade om fysträning☺ Han har lånat mitt inlogg så det såg ju ut som jag frågade men tack för informationen. Busunge Med vänlig hälsning, ”den riktiga Sofia”

Hahahah vill Svante köra fys så kan jag lösa det så vi har 15-20 min varje träning vid starten 😜 jag har rätt stor minnesbank på korta kropps intervallpass 😅

Hallå! Är det spikat med onsdagar 19:00 i Torvalla? Igår blev P10s träningstider ändrade och från och med om 2 veckor kommer dom också träna onsdagar 19:00 i Torvalla. Man vi kanske ska dela plan? 😃😁

Det var spikat tills igår. Några ändringar blev det men Pär skulle skicka mig dagar och tiderna idag. Uppdaterar så fort jag har all info 👍

Hej! När du ändå är igång Fredrik så undrar jag lite hur det ser ut med matcher under säsongen. Kommer upplägget att vara desamma som förra att laget spelar i två serier?

Vi har en trupp för 2 lag det vet jag men kan inte säga riktigt än hur vi kommer spela eller i vilka serier det blir. Måste diskutera det med dom andra tränarna. Hoppas kunna svara bättre om några dagar. Ska även kolla upp med Jib’s P13 City hur dom kommer lägga upp sin säsong. Om vi kan hjälpas åt med dom om dom behöver spelare och tänker spela nån div under oss samt om dom har någon spelare som vill testa högre nivå hos oss. Men jag återkommer med information så fortfarande jag vet 👍