Snart april - Viktigt om kost!

Hej!

Det är snart april och vi accelererar på samtliga fronter. På träningslägret kommer vi att gå igenom mycket fotboll men också saker runt omkring såom kost.

Då vi vet att vissa åker bort på påsklov postar vi här ett par bra artiklar från SvFF om kost och fotboll. Hjälp era spelare att äta rätt och hjälp oss att få ut informationen. För de som kommer på träningslägret så får de en genomgång av innehållet i artiklarna.

Kostinformation till föräldrar
https://www.svenskfotboll.se/svff/spelklar/traningslarafysiologi/kostinformation-till-foraldrar/

Ät rätt före, under och efter fotbollsspel
https://www.svenskfotboll.se/svff/spelklar/traningslarafysiologi/at-ratt-fore-under-och-efter-fotbollsspel/

Det kommer också ett nyhetsbrev inom kort med uppdatering om läget i laget och lite om vår verksamhet under 2025.

Mvh

Tränarna

Fredrik Thorild Lagledare