Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Tun Damlag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Tun Damlag.
Damlag
Följ oss för uppdateringar
Hej.Dagen D närmar sig för att
leverera bröd till GB.Har tänkt att ta
med följande bröd:
Dansken rejält grovt med rågkross,
solrosfrön och linfrö.
Rågarnold inte lika grovt.
Matbrödet innehåller surdeg vilket
gör stärkelsens spjälkning och
upptag invärtes långsammare det
ger kroppen en stabil och jämn
blodsockernivå.
Tar med färskost att bre på brödet.
Mer godsaker som levereras är
Flapjacks typ energibars.
Chokladsockerkaka.
Och ej att förglömma fotoutrustning
så schyssta bilder kan komma herr
Woss tillhanda för att läggas ut på
hemsidan.
Vi srs på lördag morgon.
Med hälsning bagarn.
hoppas ni gjorde en tok bra träning tjejer. Jag var tok sugen på att träna men istället fick man sitta i kassan på tempo INTE okej :(
Men i morgon ses vi. Fy fan vad vi ska springa brudar :) ses i morgon Kram på er alla.
Wevel.... hoppas du kommer ikväll för enligt rykten kommer en viss kicki (om det säger dig nåt) och ger tun "lite extra tips". se och lär
Rapportera
Igår på träningen pratade vi om att ses på lördag efter GB, käka och så, för de som vill. Vi kan vara hos mig. Och så ser vi till att vinna hela GB och har en hejdundrandes fest efter det =)
Dock till eventuella allergiker i laget, ta tablett innan eftersom jag har katt.
ses ikväll
Hej Malin, kul och höra av dig. Förstår att du trivdes i sällskap med massa Djurgårdare och magrutor. Vi Djurgårdare är kända för två saker, fin fotboll och riktigt skapliga magrutor. Hoppas du kommer hem och tränar snart.
Rapportera
Hej alla och speciellt Stefan.
Jag ville bara berätta det att idag på gymmet var det jag... och HELA DJURGÅRNS A-LAG som tränade!!! såg mycket bra ut inför säsongen stefan. vi kan nog känna oss lugna )
Dessutom fick jag se mycket fina magrutor. :) not bad at all!!
Stefan: Jättebra att ni syns. Risken för skador ökar markant med osynliga spelare!!!!
Jag säljer reflexvästar i min nya butik...
Hallå tjejer, glöm inte att boka upp den 12 februari mellan 19.00-20.00.
Tun-mästerskapen i bowling avgörs då. Syns senare ikväll.
Poängligan för januari avgörs med en lagvis snabbhetstävling ikväll. Det är väl ca: 5-8 tjejer som ligger bra till. Syns 20.00 i Multi.
Rapportera