Utbildningar under våren

För Barn -och ungdomsledare:
Regelkväll grön och blå 27 februari 17.30 digitalt Anmälan här
Steg 1 grön/blå 8 mars 09.00 Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här
Grundutbildning barn/ungdom 17.30 digitalt Anmälan här

Junior och seniorledare?
Grundutbildning junior/senior 4 mars 18.00 Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här
Regelkväll röd/senior 4 mars, 18.00 digitalt Anmälan här?
Steg 1 röd 8 mars 09.00, Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här

Fysiska Utbildningar (på plats)

Snabbhet, riktningsförändringar och plyometri, Göteborg
Datum: 2025-03-08
Sista anmälningsdag: 2025-03-02

Snabbhet och explosivitet är avgörande faktorer i många idrotter. Utbildningen innehåller teori och praktik inom snabbhet, riktningsförändringar och plyometri. Vi kommer gå igenom fysiologin bakom stretch shortening cycle (spänst), accelerationsförmåga, topphastighet samt förmågan att bromsa in byta riktning effektivt och snabbt. Vilka bakomliggande fysiska faktorer är avgörande för att utveckla dessa förmågor? Du kommer få praktisk övning i hur träning för snabbhet, riktningsförändringar och plyometrisk träning utförs på bästa sätt. Som en del av utbildningen får man med sig en utbildningsbank med filmade övningar.


Digitala Utbildningar (SISU):

Digital: Nivåanpassning och nivåindelning inom idrotten
Datum: 2025-03-24
Sista anmälningsdag: 2025-03-21

Hur ska vi förstå och tillämpa nivåindelning och nivåanpassning inom idrotten? Föreläsningen behandlar barn och ungdomars utveckling ur olika perspektiv med fokus på nivåanpassning, nivåindelning och toppning.??Det diskuteras även nivåindelningens effekter både ur ett lärandeperspektiv och en social kontext. Föreläsningen belyser även tränarskapets kravställning beroende på tränarens val av tillvägagångssätt, samt hur tränare och föreningar kan skapa goda utvecklingsmiljöer trots varierande nivåer bland barn och ungdomar.

Digital: Akut omhändertagande vid idrottsskada
Datum: 2025-05-13
Sista anmälningsdag: 2025-05-11

Grunderna i akuta idrottsskador och rehabilitering. Du förväntas ha en dauerbinda tillgänglig under utbildningen och kan öva praktiska moment på närstående eller dig själv.

Digitalt: Menscykeln, träning och prestation, föreläsare Dr. Kerry McGawley
Datum: 2025-05-14
Sista anmälningsdag: 2025-05-13
Menscykeln påverkar kvinnliga idrottare olika. Dr. Kerry McGawley, docent i idrottsvetenskap vid Miun, kommer att beskriva hur individer kan monitorera och hantera sin egen menscykel och symptom i samband med träning och prestation, med stöd från tränare och andra resurspersoner.

Robert Niklasson