• Referat: IK Wormo blå - Hittarps IK vit

    Soligt väder som sakta övergick i mulet, blåst och det kom t o m lite regnstänk C-plan visade väl sig inte från sin bästa sida, lite högt gräs och ganska knutig. Verkade som gräsklippningen inte blivit av - så är det lite när man litar på maskinerna. Men... som väl är blir det lika för båda lagen. Peter berömde energin och spelet förra matchen.. och... den var idag inte där. Hittarp tog taktpinnen- spelade långbolls spel med en mycket snabb anfallare längst fram och tack vare Michas storspel i mål stod det enbart 1-2 efter första perioden (och där var det en olycklig hands som gav Hittarp ett mål). Andra period snäppte de blå upp sig och avslutsstatistiken jämnade till sig, men det var Hittarp ånyo som fick in målen. Tredje period var även den Hittarps och det var många blå vars spel vi inte kände igen alls. Det var också intressant att se vilka killar som gav järnet, ända in i kaklet. Nåväl, man har alla en sådan matchdag. Nya tag nästa vecka! P-2012 för 19 timmar sedan 0kommentarer

  • Tyvärr - ingen BBKmatch på lördag

    ..... igår kom besked om att BBK dragit sig ur serien så det blir ingen match till helgen. Dock blir det ju en fredagsträning - och den kommer att återkomma så ofta ledarna kan (räkna med extraträning på fredagar och håll utkik snarare om den blir inställd). Linda kommer också framöver att lägga ut möjlighet till ren styrketräning på Karlslunds nya utegym (ligger i parkens nordöstra hörn, där man kör in med bil till ridskolan, från Hjalmar Brantings väg. Det blir fokus på att bygga överkropp - fotbollsben behöver inte någon mer träning ;) - håll utkik på hemsidan när det blir av - så blir det lite förevisning hur man ska träna rätt och vad man ska tänka på. Det blir en bra träningsvår!! P-2012 för 4 dagar sedan 0kommentarer

  • Obs! Extraträning fredag kl 17-18:30

    Extraträning (frivillig) fredag! P-2012 för 5 dagar sedan 9kommentarer

  • Hej killar och föräldrar!!!

    Med tanke på att jag (Peter) ska på utbildning denna helgen lördag och söndag 8:30-17:00 och Linda är inte tillgänglig så blir det en träningsledig helg. Dock vill vi att ni tar på er era joggingskor och joggar en runda i minst 20 min. Gör 3x 20 sittups 3x 15 armhävningar 3x 10 burpees 3x10 jägarställning (90 grader) mot en vägg eller ett träd eller ngt liknande. 3x 1min plankan Och knä och fotkontroller 2 övningar!!!!! Ta med era föräldrar på detta och lär dom hur dom ska göra! Visa dom hur dom ska ha knäna i förhållande till tårna! Ni får vara deras tränare!!!!! Ingen träning inomhus framöver och grässäsongen börjar på måndag 18-19:30 och sen onsdagar samma tid på c-planen som förra säsongen! Ha en härlig helg så ses vi på måndag! Kämpa på och må väl! Forza wormo P-2012 för 9 dagar sedan 1kommentar

  • Obs!! Obs!!!

    Träningen inomhus på lördag ställer vi in och spelar en internmatch utomhus på exan KG med start 11:00 och samling i omkl.rum 10:20 . Förbered er som en vanlig match och svara på kallelsen i tid så jag vet hur många som kommer och hur lagen ska formeras!! Ses på lördag Boysen! P-2012 för 18 dagar sedan 2kommentarer
  • Visa fler nyheter