Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Lite lurigt underlag ikväll, men det gick ändå bra. Cykelvägen vid Kolleviks Camping var lite hal på sina ställen, men det var ändå en hel del grus.
Vi körde ett pass med löpning1:45, gåvila 30, löpning 1:30. Upprepat 6 ggr med 1 min vila emellan. Såklart en omgång löpskolning först.
Det gick att hålla en hög intensitet, även om viss försiktighet krävdes. Bra jobb i vintermörkret, alla!
/Håkan
| 28 nov 2024 | Medlems- & Träningsavgift 2025 |
| 19 dec 2024 | Till Er alla! |
| 30 nov 2024 | Sponsor 2025 |
| 27 nov 2024 | Träna Friidrott med IF Udd |
| 21 nov 2024 | Stort Grattis Ella! |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera