Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringarI kväll tar vi passet på den gamla landsvägen/infartsleden vid Röda Ladan, nära järnvägsbron vid östra infarten. Men samling vid Uddstugan 18 som vanligt. /Håkan
Tyvärr är utan bil, oljetrågs Läckage, klart på Fredag, peppar ta i trä....
RapporteraRapportera
Äsch då, trist...
RapporteraRapportera
Ett bra pass där vi utnyttjade kullen på gamla infartsvägen. Bra tryck i uppförsbacken som övergår i en fartökning när man behåller trycket över krönet. När det börjar gå väl fort utför ökar man på frekvensen och lyfter fötterna snabbare så backen får göra jobbet. Undvik att bromsa.
RapporteraMycket bra jobb genom hela passets 16 löpsträckor! Bra tekniskt jobb och bra slit!
/Håkan
Rapportera