Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Ni är så jädrans duktiga allihopa! Vilket pass i fick till! Uppvärmning med hjälp av "vägpinnar". 40s intervaller i set om 5, där målet är att hålla ett jämnt högt tempo med hjälp av ärtpåsar. Sen avbrott med en reaktions lek med våra pinnar, styrkemoment och sen avslutande stafetter så att Skoog blir nöjd :)
Varmt välkomna Tuva och Vera till vårt tokiga, roliga, snabba, starka men framförallt härliga gäng
Tack själv Ida för ett jobbigt men super kul pass🙏👍
RapporteraRapportera
Inte nog att jag fick min favorit, stafett, utan dessutom överraskningsmoment. Superkul. Höll på att glömma de härliga korta intervallerna också. Så tack Ida för idag.
RapporteraRapportera