IF Udd Running Team

Running Team

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Friidrott

Running Team

Klubbmärke — Ishalka för 5 dagar sedan 0

Nyheter

Gruppnyheter

Välkommen till IF Udd Running Team
Vi tränar tillsammans, utomhus, onsdagar kl. 18:00-19:15 med samling vid Uddstugan, Skyttevägen 14. I full gång året runt, och det är lätt att hoppa in när som helst. Vår träning passar både nybörjare och vana löpare från året man fyller 14 år. Vi tränar exempelvis intervaller, backträning, löpstyrka, löpteknik och har även en del teori om träningsupplägg, kost mm. Kostnad för IF Udd Running Team 2024 är 850kr (varav 300kr är medlemsavgift i IF Udd, vilket även innefattar försäkring och tävlingslicens). Medlemsskapet i IF Udd Running Team innefattar också en startplats till Uddloppet första söndagen i April. Det går naturligtvis bra att prova på ett par onsdagspass utan kostnad. Välkommen med din anmälan och eventuella frågor till: hakan.malmros@ifudd.se eller 0705-841254 Följ oss även på Facebook! Running Team 18 mar 2023 5kommentarer
Informationsträff
Välkommen på informationsträff angående funktionärsuppdrag för medlemmar i IF Udd. Att vara medlem eller ha barn som tränar i IF Udd innebär att man hjälper till som funktionär vid klubbens fyra stora arrangemang. ▪När? Måndag 20 januari 17.00- 17.45 samt 18.00-18.45 (välj den tid som passar). Mötestiden är under eller i direkt anslutning till flera träningsgruppers träningstider så att så många som möjligt kan vara med. ▪Var? Väggahallen - Konferensrummet Vid ingången till läktarna i den stora A-hallen. ▪Hur? Vi presenterar IF Udds arrangemang 2025 och vad det innebär att vara funktionär. Vi bjuder på fika tillsammans med idrottens stödorganisation RF-SISU. Running Team för 4 dagar sedan 0kommentarer
Ishalka
Lite lurigt underlag ikväll, men det gick ändå bra. Cykelvägen vid Kolleviks Camping var lite hal på sina ställen, men det var ändå en hel del grus. Vi körde ett pass med löpning1:45, gåvila 30, löpning 1:30. Upprepat 6 ggr med 1 min vila emellan. Såklart en omgång löpskolning först. Det gick att hålla en hög intensitet, även om viss försiktighet krävdes. Bra jobb i vintermörkret, alla! /Håkan Running Team för 5 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Bli månadsgivare till IF Udd

På gång
Kalender

Träning	22 jan, 18:15
Träning	29 jan, 18:15
Träning	5 feb, 18:15
Träning	12 feb, 18:15
Träning	19 feb, 18:15

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

28 nov 2024	Medlems- & Träningsavgift 2025
19 dec 2024	Till Er alla!
30 nov 2024	Sponsor 2025
27 nov 2024	Träna Friidrott med IF Udd
21 nov 2024	Stort Grattis Ella!

Facebook

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Välkommen till IF Udd Running Team

Informationsträff

Ishalka

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Besökartoppen