Aktivitets och Träningsdag 1/4-2023

Dag med våra fotbollskillar.

Dagen började tidigt för killarna vi hade satt en tid kl 08.30 för samling.
24 st pigga killar fick nu en genomgång av dagen och träningen.
Under dagen anslut sig 1st till som hade gradering i Karate stort grattis till detta.

Dagens träning bestod av:
Timglaset: Är en passningsövning som vi har jobbat ett tag med .
FiFa 11+: Detta är en del där vi bygger styrka och motverkar skador genom att använda våran kropp som hjälpmedel. Planka, Diverse upphopp , och så vidare.
Spel: 7-mannnaspel som idag blev 8-mannaspel så ingen satt still.
Vi delade upp dom i 3 st lika lag där 2 lag spelade på 7-manna plan och ett lag spelade på små mål.
Självklart roterade vi om så alla fick spela på alla planer.
Efter träningen var det dusch som stod på schemat och gemensam promenad ner till klubbstugan,
Väl nere i klubbstugan stod Anna, Sarah & Therese redo med lunchen som idag var en enkel kokt i bröd.
Alla har ej lika aptit så det åts allt från 1st korv till 4 st.
Nu till det stora syftet med dagen att prata, visa och rita hur vi skall spela som ett lag i kommande matcher. Blev även 2 st filmer där vi visade anfallsspel (speluppbyggnad) försvarsspel (återerövring).
Killarna är väldigt delaktiga i detta med att visa vad de tycker, hjälpa till att visa på tavlan hur vi skall positionera oss i de olika skeden av spelet.

En uppgift till er föräldrar fråga era killar vad de 4 S:n är?
Spelbar, Speldjup, Spelbredd, Spelavstånd
Och där nöjer vi oss med hur vi skall spela, killarna är med på noterna. Hoppas och tror även att det kommer synas på planen.
Vidare i schemat så var det dags att titta på fotboll och spela fotboll.
Uppe stod tv:n på med matchen Man C – Liverpool nämner ej hur det gick i denna match för att lindra skadan för vissa indvider😉
Där ner på en storbildskärm kördes det Fifa-tunering för fulla mugg ar.
Och vilka matcher, mål, skott och kort det var i samtliga matcher.
Får ej glömma att godispåsarna kom fram till detta för att få upp lite socker intag.
Det dukades även fram pingisbord, bordsfotboll som användes flitigt av alla.
Killarna var även ute som ni säkert märkte på deras kläder.
Pizzan var beställd tills 16.00 under tiden vi ledare dukade upp så var det dags för en promenad runt Strandängens A-Plan.
Väl inne så åts det pizza som bestod av 3 olika pizzor Kebab, Hawaii, Capricciosa kan säga att detta var väldig omtyckt.
Nu började dagen att nå sitt slut men först skulle det vara prisutdeling i form av träningspris 2022.
Som ni säkert märkte så fick alla killar en liten guldmedalj runt halsen.
Men så hade vi även Guld, silver och bronspokaler att dela ut till de 3 med mest närvaro.
3 blev 4 när vi kollade statistiken på närvaron.
Guld gick till Svante & Vilmer C med hela 94 %
Silver gick till Texas med hela 93 %
Brons gick till Sixten med hela 88 %
Medelnärvaron i laget var 2022 60 %
Detta var en omtyckt och kul dag enligt oss ledare nu hoppas vi att detta bygger ett lag som gör sitt bästa både på och utanför planen.
Hoppas att killarna var lika nöjda över dagen som vi ledare.

Väl mött Ledarna

Daniel Österberg Tränare