• Träning måndag.

    Hej alla. Vi har fått 30 minuter till idag på träningen. Vi kommer att köra följande övningar: - Tornado - 5an - 3-2 vs 2-1 - match 2 lag i 2-3 minuters matcher. Vi kommer att köra match uppvärmning. MVH Rickard IB PF09/10 för 6 timmar sedan 2kommentarer

  • Lite mer info om cupen i MORA+ träning tills cupen

    Info från arrangörerna. Som ni ser nedan finns lite info var matcherna spelas samt var vui ska bo. Vi är Röd div 1 och 2 som är sammanslagna. detä r för spelare födda 2009 och 2010. Vi har fått dispens att ha Hugo med oss att spela några matcher, så han och Malte kommer att varva Vi har fått möjlighet att förlänga måndagsträningen 19.30.21.00 så fram till cupen kommer vi göra det. Med start idag. Ordinarie träning onsdagar 18.15-19.45 + torsdag Efter cupen kommer vi går ner på innebandy 1 gång /vecka. Plus egen löpträning och fys Nu ligger ett preliminärt spelschema ute för Röd div.1 Ändringar kan komma men då hör vi av oss. Ni kommer spela alla Era matcher på Bilkompaniet Arena A eller Orsa Ishall. Det är de två fullstora planer vi har. Det är samma service på båda hallarna. Orsa Ishall kommer ha SM-mattan från förra året. Här finns också en stor kafeteria och utrymme att värma upp. Något längre resväg till Orsa Ishall. Enl. Google är det från Mora Gymnasium 15 km, 16 min. till Orsa Ishall och 4 km, 8 min till Bilkompaniet Arena. Vi har valt att lägga alla som har boende i div.1 på Mora Gymnasium. Omg 1 o 2 har alla varsin match på båda hallarna, omgång 3 lottat och i slutspel avgör placering. Välkomna Buster & Starlet Cup IB PF09/10 för 14 timmar sedan 0kommentarer

  • Laguppställning till Buster cup och träning inför cupen

    Hej allihop! Nu är det dags att ladda upp ordentligt inför cupen! Jag och Daniel har satt ihop en uppställning som vi tror starkt på och vi kommer att ge allt för att förbereda oss på bästa sätt. För att få ut maximalt av våra träningar kommer jag att lägga ut träningsplanen inför varje träningsdag, så att vi alla kan vara redo och fokuserade. Från och med vecka 15 inför vi obligatorisk träning på onsdagar. Det är en viktig satsning för att våra kedjor ska få bättre samspel och flyt – tillsammans blir vi starkare! Låt oss ge järnet och ha kul på vägen! Ses på träningen! Ha en grym kväll! Uppställning: Olle Ivar (backar) Ted Sebbe (forwards) Gurra (center) Munken villemo (backar) Elias ellitvå (forwards) Leo (center) Elliett Edwin (backar) Vincent Noah (forwards) Noel IB PF09/10 igår 0kommentarer

  • Besök på Assisst

    Hej På söndag kommer vi som lagaktivitet besöka innebandybutiken Assisst. Butiken ligger i Skärholmen så det tar runt 40 minuter dit Vi kommer att få ta del av några specialerbjudanden Det kommer också finnas möjlighet att få prova ut en klubba utifrån sina egna behov Lagkassan kommer att ge varje spelare 500 kronor i bidrag till det man nu vill köpa Resten , om det kostar mer , bekostar man själv Vi har bokat 11.00 så vi åker från Läggesta 10.15 Meddela gärna om ni behöver skjuts eller åker direkt Hälsningar Rickard Daniel och Åsa IB PF09/10 för 7 dagar sedan 19kommentarer

  • Dagens match

    Hej Välkomna till säsongens sista seriematch! Taggade hoppas jag 💪 Vi kör i blå matchställ, de nya Vi har två ställ i väskan till Lukas och Ted Vi ses på IP Hälsningar Åsa IB PF09/10 för 9 dagar sedan 2kommentarer
  • Visa fler nyheter