Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Kalmar F011
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Kalmar F011.
F011
Följ oss för uppdateringar
God fortsättning!
Så härligt att vara tillbaka på fotbollsplanen igen - det märktes inte ikväll att vi har två veckors lov bakom oss!
Vi kommer testa lite nya former av träning framöver - bla styrka för fotbollsspelare. Vi har lagt till 4 pass på Malkars västra. Vi ses där 10 minuter före och då ska man ha innekläder och inneskor på sig. Det finns omklädningsrum och dusch.
Anmäl er i kallelsen!
14/1 – Gymcirkel Tabata 18:30-19:15
21/1 – RC45 18:30-19:15
29/1 – BIKE 45min – 18:30-19:15
5/2 – Fightbox 19:00-19:45
Två tisdagsträningar på Bergavik utgår till fördel för detta.
Väl mött, tränarna
Malkars två dörrar är låsta men man brukar kunna smita in när någon går ut så att man iaf inte behöver stå ute och vänta. En av oss tränare kommer se till att släppa in tjejerna i den inre dörren och visa till omklädningsrummet för att hänga av sig ytterkläder och skor. Till er föräldrar - glöm inte p-skiva om ni parkerar då det är nitiska p-vakter just där!
RapporteraRapportera