Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hallsberg FK P-11/12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Hallsberg FK P-11/12.
P-11/12
Följ oss för uppdateringar
2 pass/vecka
Uppvärmning 2 km
10x100m 80-100%. Jogg tillbaka
10x20m 100%. Jogg tillbaka
Hösten kommer att inledas med ett löptest som ett ”läxförhör”
| Träning | 7 aug, 17:30 |
| Träning | 8 aug, 17:30 |
| Transtenscupen | 11 aug |
| Träning | 14 aug, 17:30 |
| Träning | 15 aug, 17:30 |
👍
RapporteraRapportera