Istablixten

Hej!
Irstablixten närmar sig.
Avresa: Samling fredag 7 april kl 11.45 vid sporthallen. Vi åker i 3 st bussar och man kommer att sitta lagvis i bussarna, bussarna avgår 12.00. Hemkomst: Beror på hur det går i slutspelet, man är garanterad minst en match på söndagen.

Utrustning
Skor
Handduk
Överdragskläder (handbollsoverall)
Vattenflaska
Väska (t ex träningsväska att ha saker i mellan matcher)
Sovutrustning för hårdförläggning i skolsal (OBS – enkelmadrasser, max 1 meter bred!)
Hygienartiklar
Mat som vi äter på vägen upp OCH även när vi kommer fram
Badutrustning + inträde (se nedan)
Fickpengar som ska räcka till inträde till äventyrsbadet (110 kr), matpengar för 1 måltid på vägen hem samt om man vill köpa något valfritt. OBS! Tänk på att inte ta med något som kan innehålla nötter med anledning av att det kan finnas nötallergiker.

Boende
Vi sover i skolsal (hårdförläggning) på Apalbyskolan, Bävergatan 1 i Västerås.

Mat
Mat ingår fredag-söndag. På fredag ingår middag på kvällen, lördag frukost, lunch och middag och söndag ingår frukost och lunch. Utöver det kommer vi att äta egen medhavd mat på vägen upp på fredagen och på vägen hem under söndagen stannar vi och äter på något hamburger ställe (denna måltid betalar man själv).

Cuptröja
IFK Bankeryd har tagit fram en egen gemensam tröja som man får under uppresan på fredagen.

Följa hur det går
Kan man göra på cupens hemsida - http://irstablixten.cups.nu/2017/result

Godis
Vi äter inte godis på dagarna, finns dock ”möjlighet” att äta en mindre mängd på fredag och lördag kväll efter sista matchen. Energidrycker vill vi inte att man dricker alls under cupen.

Kontaktuppgifter till huvudansvariga ledare
Anette Mellqvist: 070-3204183 Patrick Petersson: 070-6264281 Samuel Lunddahl: 070-8350424 Peter Fransson, busschaufför: 070-5719513 Utöver det kan ni kontakta Henke, Stefan eller Robban

Äventyrsbad
I Västerås finns även ett av Sveriges häftigaste äventyrsbad (Kokpunkten) och Irstablixten har förhandlat fram ett rabatterat pris på 110 kr/person. I mån av tid kommer vi att göra ett besök på badet och vi ber att de tjejer och killar som åker på Irstablixten har med sig badkläder och 110 kr till inträdet.

Matsedel ?
Fredag middag: Korv Stroganoff
Lördag lunch: KebabPytt
Lördag middag: Tacos med tillbehör
Söndag lunch: Lasagne Sallad, smör, hårt bröd, mjölk, måltidsdryck till samtliga måltider.
Frukosten består av: Fil, flingor, havregrynsgröt, sylt, mjölk, ost, skinka, färska grönsaker, ljust och mörkt bröd, hårt bröd, kaffe, the och oboy, måltidsdryck.

Mvh/
Ledarna

Henrik Holmgren