Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Hellton Karlstad P10/9(14/15)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Hellton Karlstad P10/9(14/15).
P10/9(14/15)
Följ oss för uppdateringar
Hej alla föräldrar!
Vi har några punkter vi vill informera om:
# Fysträning
Vi fick ett jättefint mottagande på fysträningen i söndags! Vi ledare tror på detta och vill få in detta i pojkarnas träning. Vi lägger en fin grund för rörlighet och minskar risken för skador. Vi upplever att det är bra att löpande få in lite mer av den typen av träning också, som kan komplettera spel övningarna under ordinarie träningar, så vi kommer lägga in detta, för de som kan vara med, redan nu under våren.
Vi testar att köra så att söndagsträningarna börjar 13.30 för de som kan, det är frivilligt men som sagt nyttigt för att förebygga skador. Vi möts upp vid A-salen och kör sen 30 minuter fysträning i korridoren eller vid läktaren. Därefter kör vi 60 minuter hallträning precis som vanligt.
Vi uppdaterar detta i kalendern så från och med nu får barnen kallelsen till söndagsträningen 13.30-15.00. Men då är första halvtimmen alltså frivillig.
# Inelko cup
Vi saknar många svar angående INELKO CUP i Forshaga den 23 mars.
Om man inte kan eller vill delta, tacka då nej till kallelsen. Om man vill delta är det en självkostnad 250 kronor per barn. Vi behöver få in svar senast den 30 januari så vi kan anmäla lag. Svara alltså på kallelsen oavsett om ni kan eller inte.
# Aktivitetsdag på lördag.
Vi vill också påminna om aktivtetsdagen på lördag. Svara på anmälan om ni kan delta eller ej!
Vi träffas utanför kansliet 12.30 på lördag. Killarna kan byta om och vi ska få en plats där vi kan förvara våra saker. Efter det blir det fullt ös. Vi går igenom dom olika positionerna på plats, så man har möjlighet att välja om man vill stå i kiosk, entré osv.
# Matcher på söndag.
Vi ska till Kristinehamn för match redan på söndag.
Killarna behöver ha med matchtröja (vi har extra om det saknas), gärna mörka shorts och mörka strumpor. Glöm inte skor och vattenflaska! Samling klockan 10.15 i Stenstalidshallen i Kristinehamn.
Fösta matchen börjar kl 11.00, vi möter då Skåre RÖD.
Andra matchen börjar 12.00, vi möter då Kristinehamn.
Så det kommer bara vara 20 minuter mellan första och andra matchen, så det blir till att fylla på med en frukt och lite att dricka och sedan är vi på nästa match igen.
Vi ses i helgen och kör försiktigt!
//Ledarna
Träning | 23 feb, 13:30 |
Träning | 26 feb, 17:00 |
Träning | 2 mar, 13:30 |
Träning | 5 mar, 17:00 |
Skåre HK grön 2 (borta) | 9 mar, 16:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera