Info inför cykellägret 12-13/4 - 2025

Välkomna till cykelläger för rosa, gul, lila, turkos och blå grupp. Här är information om vad vi kommer att göra på lägret, packlista och uppgifter för er föräldrar.

Totalt är det över 40 barn anmälda. Väldigt roligt!

Vi behöver ett par föräldrar till som hjälper till med städning på söndagsförmiddagen. Vi är tacksamma om några av er kan komma ett par timmar tidigare och hjälpa till med städning innan ni hämtar era barn. Vi har lagt in er i föräldraschemat nedan. Tack på förhand!

Schemat ser ut så här:
Lördag 13 april
Kl 9.30 Inkvartering i Hallbystugan
Kl 10.00 Gemensam info i Hallbystugan
Kl 10.15 Samling i träningsgrupperna inför pass 1
Kl 11.00 Fika ute på rundorna
Kl 12.45 Lunch i Hallbystugan
Kl 14.30 Samling i träningsgrupperna inför pass 2
Kl 16.00 Tillbaka i Hallbystugan för mellis, dusch & bastu och häng.
Kl 18.00 Middag i Hallbystugan
Kl 19.00 Gemensamma lekar
Kl 21 God natt

Söndag 14 april
Kl 7.30 Frukost
Kl 9.00 Samling i träningsgrupperna för pass 3. Innan kl 9.00 ska all personlig materiel vara hoppackad och placerad nära ingången.
Kl 11.00 Avslutning och fika vid vindskyddet utanför Hallbystugan.

Bra saker att ha med sig på lägret är:
• Luftmadrass / Liggunderlag
• Sovsäck
• Kudde
• Gosedjur
• Pannlampa
• Sovkläder, det kan vara kallt i stugan
• Träningskläder. 3 ombyten om man blir blöt
• Löparskor
• Underställ + byxor och jacka
• Överdragsjacka
• Vantar, flera kan behövas om det är blött
• Mössor som får plats under hjälmen
• Underkläder
• Strumpor, flera par
• Myskläder till kvällen
• Handduk
• Tandborste / tandkräm
• Cykel
• Vattenflaska
• Cykelhjälm

Saker ni inte ska ta med:
• Mobiltelefon - Vi ledare har alla föräldrars telefonnummer om det skulle hända något
• Godis/Snacks - vi ledare fixar godis

Cyklarna kommer förvaras i låsta förråd på natten

Nedan finns schemat för måltider och vilka uppgifter ni som föräldrar har. Vi ledare sköter inköpen så det behöver ni inte tänka på.

Förmiddagsfika ute på rundorna (Samling kl 10 i Hallbystugan)
Malin Emilsson
Sebastian Jangmo
Gustav Larsmark
Blanda saft i vätskekärl, dela frukt, plocka ihop fikabröd. Kör ut och servera där det är överenskommet tid och plats med grupperna. Ta tillbaka skräp till Hallbystugan och diska vätskekärl.

Lunch Hallbystugan kl 12.45 (Samling kl 10.45 i Hallbystugan)
Christian Rostedt
Sofie Josephsson
Daniel Ekelöw
Håkan Norberg
Fredrik Ankarstrand
Olof Laago
Steka köttbullar & korv. Förbereda grönsaker. Koka pasta. Duka fram och servera barnen (låt de inte ta köttbullar själva) Efter maten; plocka undan, diska och torka av. Förbered också ett enklare mellis med mackor, frukt och saft som ledare kan duka fram efter träningspasset på eftermiddagen.

Middag lördag kl 18.00 (Samling kl 16.00 i Hallbystugan)
Karin Halderot
Fabian Rosén
Johan Sundman
Jenny Lundqvist
Stek tacofärs. Förbered grönsaker och tillbehör. Duka fram och servera barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.

Frukost söndag kl 7.30 (Samling kl 7.00 i Hallbystugan)
Gemensamt vuxna som sovit över
Koka gröt. Brygg kaffe. Bre mackor. Duka fram och servera gröt till barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.

Städning under morgonen & servering förmiddagsfika kl 11.00 (Samling kl 9 för de som inte sovit över)
Johan Sundman
Jörn Michel
Sofie Björnberg
Marcus Blom
Heidi Lyck
Christoffer Carmestedt
Städa omklädningsrum, toaletter, kök och salar. Ställ tillbaka disk. Släng skräp och gå ut med sopor till soptunnorna utanför stugan.
Förmiddagsfika; Tänd eld vid vindskydd. Servera festis och överblivna mackor från frukost, överbliven frukt. Vid behov komplettera med mer.

Har ni några frågor ring/smsa Andreas Welin
072-666 99 73

Vi syns på lördag
//Ledarna

Andreas Welin Tränare