Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Hallby SOK Cykel - Blå
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Hallby SOK Cykel - Blå.
Cykel - Blå
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Ta gärna lite tid och se över era barns cyklar. Igår under träningen fick vi jobba mer som cykelmekaniker än som tränare. Det vara några vars cyklar, främst växlarna, strulade väldigt mykcet så prata mer era barn och kolla hur träningen igår gick.
Det som ni behöver se över är:
- Är cykeln ren.
- Är kedjan ren. Tänk på att man ska ha olja på kedjan, men den ska inte vara svart och kletig av olja.
- Fungerar bromsarna.
- Fungerar växlaran. Tänk på att testa att lägga i alla växlar och se hur det rullar.
Några barns cyklar har sneda växelöron. Dessa går att justera så den växlar bättre. Vill ni ha hjälp att justera det så kan Sportson eller Cykelkraft hjälpa er. Några av oss ledare har det speciella verktyget som behövs för att göra denna justering. Prata med oss ledare så kanske vi kan lösa det vid tillfälle.
Tack på förhand!
Med vänliga hälsningar Ledarna!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera