Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Lidköping F09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Lidköping F09.
F09
Följ oss för uppdateringar
Hej alla!
Då har det kommit information och spelschema för Hammröcup som vi ska åka på Lördag 2 april. Kul att så många tjejer åker med. Hoppas på lika många supportrar.
Det är samling utanför Djupsundshallen på Hammarö i Karlstad kl 09.20 Lördag 2 april. Första matchstart är 10.45 och vi ska hitta och prata ihop oss så kom i tid. Sen spelar vi totalt 4 matcher under hela dagen och sista matchen börjar kl 17.30. Alla matcher ligger ute i kalendern så kolla gärna där för mer information om matchstarter.
Alla matcher spelas 2 x 15 min rullande tid med 5 mot 5 spelare, 3 min paus mellan period 1 och 2.
Vi kommer att behöva värma upp utomhus så ta med kläder efter väder. Alla tjejer som är med kommer att få lunch. Vi kommer att hämta ut matpaket och äta ihop hela laget. För er föräldrar så kommer det att finnas Grill utanför Hammarö Arena där man kan köpa hamburgare och en kiosk/café även den i Hammarö Arena.
Vi kommer att röra oss mellan två hallar men de ligger bredvid varandra och det är bara en kort promenad på någon minut mellan dessa.
Vikltigt att tjejerna tar med sig mellanmål då det kommer att bli en lång dag och de ska orka spela 4 matcher. Vätska är viktigt och börja gärna påminn tjejerna om att dricka vatten redan på fredagen.
Utrustning som ska med är i vanlig ordning klubba, glasögon, inneskor, strumpor och shorts. Matchställ tar vi ledare med oss. VIKTIGT om någon tjej behöver skjuts måste ni skicka ett SMS till någon av oss ledare så vi kan ta med de som behöver skjuts. Vi kommer inte ha någon samling i Lidköping utan samlas direkt på plats i Karlstad. SMS om skjuts ska komma till någon av oss ledare SENAST Fredag 25/3, alltså nu på fredag.
Har ni frågor eller funderingar så gå gärna in på cupens hemsida och titta:
http://www.skoghallsinnebandy.net/start/?ID=169123
Vi tränar mars ut och sista träningen är onsdag 29/3. Kommer komma en avslutning för tjejerna lite längre (efter cupen) fram då den bara är på planeringsstadiet än så länge. Mer information kommer.
// Ledarna i F12
Räcker det verkligen inte med samling 1 timma innan matchstart. Resan upp tar ju ca 2,5 tim så kommer ju bli en lång dag ändå.
RapporteraRapportera
Då det precis som du skriver är en lång bilresa till cupen så anser vi att vi behöver ha längre än "bara" 1 timme innan match för att komma på plats. Tjejerna behöver sträcka ordentligt på sig efter bilresan och bli ordentligt uppvärmda då vi ska spela 4 matcher och vi kommer få värma upp utomhus. Av erfarenhet vet vi även att det är lite extra pratigt bland tjejerna en sån här dag. Så ja, just därför vill vi ha mer än 1 timme på plats för att komma iordning i lugn och ro.
RapporteraRapportera