Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hultsberg IBF P-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hultsberg IBF P-12.
P-12
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Igår kördes sista gemensamma konditionspasset som också var ett testlopp. 2km med maximal fart. Grymt jobbat av alla som varit där måndagar och kört intervaller.
För för som vill fortsätta sommarträna så kommer Fredrik Hallgren köra styrkepass kommande tre torsdagar 13/6, 20/6 och 27/6. Platsen för dessa pass är grusplanen vid kullen vid Tomas Betong. Tid:17:00-18:00
Efter de är det uppehåll fram till vecka 33 då det återigen startas upp med ett testlopp.
För er barn som vill ha en sommarutmaning så har jag fått ett träningsprogram från ledarna i P11. Hör av er till mig så kan ni få ta del av de.
Vi i P12 rekommenderar att man tränar under sommaren på ett eller annat sätt, speciellt om man tar innebandyn seriöst och vill bli bättre. Spänst, styrka och kondition kommer inte gratis utan det måste man träna sig till.
Önskar er alla en trevlig sommar!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera