Säsongen 2023

Äntligen är vi igång med en ny fotbollssäsong! Viktig sammanfattning först! • Träningen syftar till att skapa fotbollsglädje och utveckling. • Träningsfrånvaro bör meddelas innan kl. 13 till tränare. • Vi startar på utsatt tid – Kom i tid och se till att du har skor/benskydd på dig innan träningen börjar! • Se till att ha kläder efter väder! • Fotboll är en lagsport, det fördelaktigt om alla som inte är sjuka kommer till träning för att hela laget ska kunna utvecklas tillsammans – som ett lag! Träningar Vi tränar tillsvidare inomhus på Norrskenshallen, tisdagar kl. 19:30-20:30 samt torsdagar 19:00-20:00. Så fort vi får kliva på gräsplanen vid Norrskenshallen kommer våra träningstider vara tisdag samt torsdag kl. 18:30-20:00. Vi inleder alltid tisdagsträningarna med fysträning och knäkontroll, se till att ha med joggingskor utifall vi springer på annat underlag än gräs. Spelarna får gärna komma ombytt och klar 10 minuter före utsatt träningstid. Vi hoppas på att ni föräldrar stöttar era barn till att komma till träning, då det är en lagidrott utvecklas vi bäst tillsammans. Träningens syfte Träningen syftar till att skapa fotbollsglädje, nyfikenhet och utveckling! Utrustning Benskydd och fotbollsskor är ett måste! Var och en har sin egen vattenflaska. Matcher Vi är anmälda till serie Flickor 14 år Södra grupp Vit 2023, och fortsätter spela 9-9 fotboll (numera stor plan) med offside. Matchtiden är 3*25 minuter. Spelschemat är lottat med matchstart 7 maj. Alla matcher finns på vår lagsida samt på min fotboll.se. http://minfotboll.svenskfotboll.se/minfotbollinfo.html (rekommenderar att ni skapar eget konto, sidan är kopplad med Fogis. Ändrar något motståndarlag matchtid följer det per automatik med till sidan min fotboll). Träningsnärvaro kommer att påverka spelarens matchtid. • Kallelse/anmälan till match sker via kalenderhändelse på https://www.laget.se/HornsjoIFF0809/. • Anmälan senast två dagar innan match. • Samling sker 45 minuter innan matchstart. • Vid bortamatch samlas vi vid simhallen för att underlätta samåkning. Avfärd sker på avsatt tid, spelare som inte är på plats till dess kommer dessvärre inte med. Matchvärdar Svenska Fotbollsförbundet (SVFF) har beslutat att införa ”Nolltolerans” mot våld/hot och ordningsstörningar på och kring fotbolls- och futsalsplaner i Sverige. Västerbottens Fotbollsförbund (VFF) har beslutat att varje förening/lag skall ha utsedda matchvärdar. Matchvärdens uppgift är att verka för ett gott klimat för alla kring fotbollsplanen. Matchvärden ska: • Vara väl förtrogen med hemmaanläggningens rutiner och utrymmen. • Hälsa motståndarlaget/domaren välkomna och anvisa omklädningsrum. • Finnas tillgänglig för motståndarlagen och domaren för att svara på frågor. • Vid match i fotboll hänvisa publiken till annan del av planen än där lagens avbytarbänk är belägen. Åskådare ska stå minst 2-3 meter från linjen. Ingen bakom målen frånsett om avsett åskådarplats i form av läkare är placerad där. • Vara ett domarstöd i paus och efter match. • Undermatch bevaka att ingen i publiken uppträder störande för ledare, spelare eller domare samt söka stävja alla former av diskriminerande företeelser. • Vid grövre händelser rapportera till VFF. Matchvärden är föreningens representant för matchen. Därför är det viktigt att matchvärden uppträder korrekt och värdigt. Vi strävar efter att uppnå ett vårdat språk på och vid sidan av planen. Matchvärd bär väst eller annat som skiljer denne från föreningens färger. Träningsavgift/Medlemsavgift 2023 Medlemskap/spelare: 150 kr Medlemskap familj: 300 kr Träningsavgift 9-manna: 350 kr Pengarna sätts in på föreningens BG-nr: 930-4916. Kom i håg att märka inbetalningen med namn och lag. Föräldrars ansvar • Uppmuntra sitt barn att delta i träning • Stötta sitt barn med planering av skola/läxor så att de inte nödvändigtvis missar träning • Heja alltid positivt och uppmuntrande vid match • Matchvärdar enligt lista – byte av matcher sköter ni själva Fikaförsäljning vid hemma matcher? Någon som kan tänka sig att ta ansvaret för att ordna fikalista? Föreningsåtagande Som tidigare år kommer HIF att säja New Body. Vi återkommer när vi fått mer information om detta från föreningen. Tränargruppen Roberth Lundmark Anna-Karin Eriksson Vi ser framemot en ny fotbollssäsong tillsammans! F-08/09 0kommentarer

Försäljning av New Body hösten 2023

Det har blivit dags att sälja New Body. Via följande länk har HIF F 08/09 sin försäljning: https://portal.newbodyfamily.com/reg/TERTRVA/start?utm_source=sellerportal&utm_medium=webpage&utm_campaign=share-reglink-native-share De flesta av oss har nog redan en användare då vi sålt med föreningen under flera år. Är det första gången du säljer börjar du med att skapa ett konto. Sikta på att sälja minst 5 paket var. Sista försäljningsdag är 10 september. F-08/09 0kommentarer

Tack för säsongen 2022 och info om vinterträning

TACK alla spelare och föräldrar för årets fotbollssäsong – vilket lag och vilka föräldrar vi har! Det finns många sätt att vara en god lagkamrat. Genom att stötta och peppa varandra, i med- och motgång, på och utanför planen. Att se varandra och låta varandra växa. Tjejerna kan konsten! Tillsammans bildar Hörnsjö IF f 07/09 ett härligt lag! 12 spelare med olika styrkor och förmågor, alla lika mycket värda. De vinner tillsammans, de förlorar tillsammans – men viktigast av allt så har de roligt och spelare fotboll tillsammans som ett lag! De har under säsongen visat att träning ger färdighet och alla spelare har tagit stora utvecklingssteg! Vi tränare tycker det är fantastiskt häftigt att se hur deras spel växer och det är verkligen roligt att få ta del av deras gemenskap och fotbollsglädje! Vi vill rikta ett stort tack till er föräldrar som ställt upp med att skjutsa, fixat och sålt fika och hejat på oss. Utan er skulle vi inte få det att fungera! Några av er har haft fika flera gånger, hjälpt till med tjejernas utprovning av överdragskläder och matchtställ – TACK, ni är guld värda! Vinterträning Nu tar vi ett par veckors uppehåll, sedan kommer vi efter stor efterfrågan (kul att de är sugna) från tjejerna att träna torsdagar mellan 19–20 på Hammarhallen, från och med vecka 43 dvs 27 oktober. I vinter är tanken att vi enbart tränar tjejer. Säsongen 2023 Gällande nästa säsong fortsätter vi med 9-manna, vi kommer då att spela serien Flickor 14 år. Vi ses den 27 oktober igen! Påminnelse Föreningens kassör har meddelat att flera av spelarna har missat att betala in tränings-/medlemsavgiften för 2022. Jag ber er som glömt detta att betala så fort som möjligt. Medlemskap: 100 kr Medlemskap familj: 150 kr Träningsavgift 9-manna: 350 kr Pengarna sätts in på föreningens BG-nr: 930-4916. Kom i håg att märka inbetalningen med namn och lag. Försäljningen av New Body pågår till och med 23 september. F-08/09 0kommentarer

Försäljning av New Body hösten 2022

Vi är i gång med försäljningen av New Body. Försäljningen pågår till 24 september, kataloger finns att hämta i vårt uteförråd vid Norrskenshallen i samband med träning. Registeringslänken för HIF f 07/09 har skickats ut i vår slutna sms-grupp (supertext). Via den länken får ni tillgång till er personliga beställningssida/shop. Det finns möjlighet att dela sina personliga shopar online, detta gör ni enkelt under menyn "Dela Shop". Där finns också möjlighet att skriva ut en QR-kod som gör det enkelt för kunderna att komma direkt till era personliga shoppar med hjälp av mobilen. I shopparna finns fler unika produkter som bara finns på webben. Frågor och funderingar, hör av er! F-08/09 0kommentarer

Sommarträning 2022

Vi spelar hemmamatch måndag 27 juni, sedan tar vi ett sommaruppehåll med träningen. Viktigt att de spelare som har drabbats av skador/krämpor gör sina rehabövningar hela sommaren. v. 26, 27 och 28 Träningsuppehåll v. 29-30 Träning tisdagar kl. 18-19:30, gräsplanen vid Norrskenshallen. Meddela som vanligt om spelare har förhinder att komma till träning. Under dessa veckor sker egen fysträning (1-2 pass/vecka), gärna intervaller som liknar rörelsemönstret på fotbollsplanen. Förslag på fysträning: Uppvärmning: 10 minuteras jogg med lite stegrande fartökning på slutet, så att du är genomvarm och fått upp pulsen. Intervall: 10 st x 30 sek löpning (alt. Sträckan 100 m) 80% av maxtempo därefter 30 sek jogg- eller ”gåvila” mellan. eller Backintervall: Du springer uppför och går/joggar nedför och vänder direkt upp igen – under totaltiden 10-15 minuter. Nedvarvning: 10 minuters lugn jogg, komplettera med knäkontroll. Knäkontroll: benböj, utfall, höftlyft (3*10 st), planka (3*30 sek) v. 31 - Från vecka 31 tränar vi som vanligt, tisdagar och torsdagar kl. 18-20:30 vid Norrskenshallen inför att matcherna startar i början av augusti igen. Trevlig sommar! F-08/09 0kommentarer

Visa fler nyheter