Cykelträning för motionärer våren 2025

Välkomna till Hjo Velocipedklubbs cykelträningar för motionärer.
Ta chansen att träffa andra cykelintresserade och upplev glädjen att träna tillsammans i grupp – nu drar vi igång våra populära cykelträningar!
Vid behov kommer deltagarna delas upp i två olika grupper efter nivå och förmåga.

I år startar träningarna vecka 14.
Tisdagar klockan 18.00: MTB på grusvägar och stigar
Nyhet 2025: Jämn vecka är det samling vid klubbhuset och ojämn vecka är det samling i Högaliden.
Samling kl 17.40 vid Frendo, för de som vill cykla gemensamt till träningen i Högaliden.
Grupp 1: Träning 1-1,5 timme
Grupp 2: Träning 1,5-2 timmar

Torsdagar klockan 18.00: LVG på asfaltsvägar. Samling vid klubbhuset
Grupp 1: Träning 1-1,5 timme (valfri cykel men racercykel rekommenderas)
Grupp 2: Träning 1,5-2 timmar

Grupper
Som tidigare år finns det två olika grupper att välja på.
• Grupp 1 är gruppen där alla kan vara med, fart och intensitet anpassas efter deltagarna. Utmärkt för dig som vill komma igång med cykel som träningsform. Minst en rutinerad cyklist från Hjo VK är alltid med för att lägga upp träningen och hålla ihop gruppen. Vid MTB-träningen i Högaliden finns möjlighet att åka en runda på enklare stigar och grusvägar.
• Grupp 2 passar de som har cyklat en del tidigare, farten och intensiteten är högre och träningarna håller på lite längre.

Distanspass för LVG och MTB genomförs med fördel på helgerna, lägg gärna ut inbjudan på Facebook.

Markus Öhman Ordförande