Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hertsö Basket F-11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hertsö Basket F-11.
F-11
Följ oss för uppdateringar
Hej
Nu under säsongen sista månader lägger vi till en kvarts träningstid på måndagar och lördagar. Detta för att komma igång med uppvärming och övningar som stärker muskler och knäkontroll. (skadeförebyggande) Då kan vi köra igång med boll, basketövningar direkt då vår halltid startar. Onsdagar kör vi som vanligt kl 17-18. Lördag lägger vi till en kvart efter träningstiden, - 10.15.
Det kan ev bli så att vi får byta halltid med de yngre tjejerna på lördagar, i så fall blir vår träningstid 9.45 - 11.00. Vi återkommer om detta då vi fått bekräftat. Det blir i så fall från lördag den 18/2.
Lördagsträningen den 11 februari blir flyttad till söndag den 12 feb kl 10.30 eftersom det är en match på lördagsmorgon. Ev kommer vi att planera in en träningsmatch denna söndag. Vi återkommer då vi vet säkert.
15 min före eller efter?
RapporteraRapportera
Idag startar träning 17.15 med uppvärmning. Slutar 18.30.
RapporteraRapportera