Vid skador!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med. Då har vi 100 kronor i rabatt vid besök hos Jörgen. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Sjukgymnast Vi har senaste åren haft samarbete med Daniel Beronius. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Gratis om man är under 20 år!! Annars kostnad som ett vanligt besök på en vårdcentral. Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild) Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Boka tid: https://boka.antwork.se/992 Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 Div 6 Herrar 0kommentarer

Intervju med tränare Ahmed!

Sunnanå startar ett Div 6-lag för killar, för att spela fotboll för skojs skull! I en ny satsning har Sunnanå SK startat ett Div 6-lag för killar med syftet att ha roligt tillsammans och utvecklas både på och utanför planen. Ahmed, som tidigare spelat för Sunnanå, har nu tagit på sig rollen som tränare tillsammans med Hugo Elveros. Deras mål är att skapa en stark och engagerad grupp, där alla kan få njuta av fotbollen och bygga fina minnen. Kan du berätta liten om dig själv? Och vad kommer du ha för roll i laget? Jag är 19 år gammal och fyller 20 i sommar. Jag flyttade till Sverige när jag var 11 år gammal. På fritiden brukar jag umgås med kompisar och familj. Fotboll har alltid varit min stora passion sedan jag var liten. Jag har spelat med Sunnanå SK, men när laget lades ner tog jag en längre paus från fotbollen. Nu är jag tränare för laget tillsammans med Hugo Elveros. Jag känner Hugo sedan tidigare, då vi spelade tillsammans i Sunnanå, så jag hade svårt att tacka nej när frågan kom. Vad var det som fick er att starta upp ett lag i div 6 i Sunnanå? Det som fick mig att ta på mig ansvaret är att jag känner att vi i laget är en väldigt bra grupp som har potential att utvecklas och ha roligt tillsammans. Jag känner alla spelare sedan tidigare, så det kändes både kul och spännande att arbeta med mina gamla lagkamrater, fast nu som tränare. Sunnanå som förening ger mycket stöd till spelare och tränare, och det finns alltid någon att vända sig till. Därför kändes det bra att ta det steget. Vad tror du att du kommer bidra med? Det jag hoppas kunna bidra med under 2025 för laget är att skapa en bra känsla för fotbollen igen och att så många som möjligt ska tycka att det är kul igen. Eftersom det här är första gången jag har en sådan roll och jag är ganska ung jämfört med andra tränare, har jag mycket att lära mig ex utvecklas och lära mig av mina misstag. Vad hoppas du att laget får ut av säsongen? Jag hoppas att vi ska ha roligt, utvecklas mycket och skapa en stark grupp där alla känner sig delaktiga. Jag tror att om vi har kul och alla är engagerade, så kommer det att synas på planen. När vi ser tillbaka på detta om många år, vill jag att vi ska ha fina minnen att minnas. Vad är det viktigaste för dig som ledare i ett lag som spelar för skojs skull? Jag tänker på att skapa en god relation med spelarna i laget, ha så kul som möjligt. Tack Ahmed, lycka till med denna säsong! Div 6 Herrar 0kommentarer

Inbjudan: Domarutbildning 9v9

Västerbottens Fotbollförbund bjuder in till Domarutbildning 9v9 inför säsongen 2025. Vem kan gå utbildningen? • Inga förkunskaper krävs, men du måste vara äldre än lagen du dömer. Utbildningstillfällen i Skellefteå: 23 mars, 30 mars, 6 april Kl. 09.00 – 16.00 Max 24 deltagare per tillfälle. Anmälan Senast 14 dagar före utbildningen via: https://vasterbotten.svenskfotboll.se/domare/kommande-domarutbildningar/ Övrigt Kallelse skickas 7 dagar innan med info om lokal, utrustning och BRU (Begränsat Registerutdrag). Frågor? Kontakta Lars Lindgren: lars.lindgren@svenskfotboll.se eller johan@sunnanask.se Div 6 Herrar 0kommentarer

Skoprovning Adidas den 5:e februari!

Hej på er Nu på onsdag den 5:e februari, så har vi skoprovning på Sörvalla med Intersport och Adidas. Division 6 laget, har fått tiden 19.00-19.30. Bifogar erbjudanden. Varmt välkomna och vi bjuder på fika. Hälsningar /Krister Div 6 Herrar 0kommentarer

Det är med glädje vi meddelar att Sunnanå 2 drar igång!

Hej på er! Med rätt kort varsel har vi bestämt att dra igång ett lag i division 6. Tanken är att det är ett breddlag som tränar ca 2 ggr/vecka med glädjen i fokus. Vi kommer att spela i en lokal serie (förutom Sorsele) så det blir härliga derbyn mot Kaif, Bergsbyn, Ostvik och Burträsk :) Vi hoppas många är sugna på att vara med och nu på onsdag 29/1 har vi ett informationsmöte på Sunnanåkansliet 19.30. Meddela mig om du är sugen på att spela men inte kan dyka upp. Vi hörs! Div 6 Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter