Varför brottning?

Många idrottsmän och kvinnor från olika grenar tränar brottning för att få styrka, smidighet och god balans. Om du till exempel spelar fotboll eller ishockey har du nytta av att träna brottning för att bli bättre.

Vi finns i Alléhallen och erbjuder både killar och tjejer möjlighet att träna brottning. Allt du behöver göra är att komma ner till brottarlokalen med gymnastikbyxor, en t-shirt och rena gymnastikskor för att pröva på. Tycker du det är kul är det bara att fortsätta!

Har du tänkt på att brottning inte bara är matcher på mattan? Att vara brottare ger dig mycket som du kan ha glädje av hela livet.

en allsidig träning som leder till god allmän fysik
en smidig, stark och snabb kropp
god motorik
gott självförtroende
kompisar

Nyfiken?

Alla kan och har nytta av brottning!

Träningen går ut på att lära sig olika grepp, teknik och taktik för att få sin motståndare ur balans och ta poäng eller läggas på rygg. För detta krävs god balans, koordination och styrka som man övar upp genom den fysiska brottningsgymnastiken och greppträningen.

I början handlar träningen om lek och pargymnastik. Det kommer också in teknikmoment och givetvis lite brottning.

Vi har alla varit nybörjare - var inte rädd att "göra bort" dig. I Hallsbergs brottarklubb hjälps vi åt! Efterhand som du tränar, märker du hur du blir starkare och hur du utvecklas - i styrka, motorik och självförtroende.

När man själv känner sig mogen och förberedd får man i samråd med tränaren börja med tävlingsbrottning, Första steget är nybörjartävling här i distriktet som Närke cupen.

Välkommen ner till klubblokalen och pröva på!