Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HK Guldkroken Hjo F10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HK Guldkroken Hjo F10.
F10
Följ oss för uppdateringar
Då var vi igång!
Tio tappra tjejer gjorde ledarna sällskap på årets första träning som visade sig vara förvånansvärt rolig enligt tjejerna själva!
Löpning, knäkontrollsövningar, helkroppsfysik, intervallträning, stafetter och straffturnering stod på agendan för dagen. Det visade sig alltså vara riktigt, riktigt roligt tyckte tjejerna på plats!
Under träningspasset påminde vi om de gemensamma trivselreglerna vi har kommit överens om i gruppen. Framförallt vikten av att fokusera och lyssna på ledarna så att det blir ett bättre flyt genom träningspasset och mer tid till roligheter!
Helkroppsfysik och kondition var dagens främsta prioriteringar. Syftet är såklart att tjejerna ska vara starka och pigga i kropp och knopp när handbollsmatcherna väl drar igång inom kort.
Vi glömde inte bort att träna på två av sportens absolut viktigaste delar; HA KUL! och HEJJA PÅ SINA LAGKOMPISAR!
När vi blåste av träningen så var det flera besvikna tjejer som utbrast:
-VA, ÄR DET REDAN SLUT?!
Bättre betyg är svårt att få.
Vi ses snart igen!
Ledarna
Träning | 22 okt, 17:00 |
Träning | 24 okt, 17:00 |
F19 Hemmamatch | 27 okt, 14:00 |
Träning | 29 okt, 17:00 |
Träning | 31 okt, 17:00 |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera