Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hammarö HC U14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hammarö HC U14.
U14
Följ oss för uppdateringar
Fys-träningen imorgon kör i HHC gymet.
Det kommer blir 3 block med olika cash in’s i varje block följt av två styrkeövningar per block med 8, 7, 6 reps och en kortare löprunda detta varvas i ca 12 min x 3 block. Kommer blir ett pulshöjande pass med massa styrka i en skön kombination, som man kör utifrån sin egna förmåga.
Och ni föräldrar är som vanligt inbjudna och utmana era barn i ett effektivt träningspass. För enklare planering meddela mig via SMS (070-6211158) om ni föräldrar tänker delta innan 12:00.
Detta är det sista organiserade FYS- passet innan sommaruppehållet, så under uppehållet uppmanar vi till egenträning. Så återkommer vi med kallelser när FYS träning drar i gång igen om ca 3 veckor.
FYS-Träning | 22 jul, 19:00 |
FYS-Träning | 24 jul, 17:00 |
FYS-Träning | 29 jul, 19:00 |
Läger i Skara | 30 jul, 11:30 |
FYS-Träning | 31 jul, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera