Nu är det dags att anmäla sig till HC Lidköpings årliga sommarcamp. På RoosterCamp coachar våra handplockade tränare dig så att du kan ta din hockey till nästa nivå. Du kommer att få möta såväl externa ledare som ledare från HC Lidköping samt specialiserade målvaktstränare. Gemensamt har de att de alla håller en riktigt hög utbildningsnivå med ett modernt hockeytänk. Våra ledare är duktiga på att se den individuella spelaren och se till att alla får en hög aktivitetsgrad. Under Campen kommer du att få slipa på din skridskoåkning samt öva upp både din klubbteknik och din spelförståelse. Vi erbjuder också fys samt teoripass där vi diskuterar kamratskap & kost. Campen 2024 vänder sig till tjejer & killar födda 2019-2010 från alla föreningar. Spelarna delas in i grupper utifrån ålder. Vi kommer också att ha en specifik tjejgrupp. Vi startar upp fredagen den 8 augusti och kör på fram till onsdagen den 13 augusti.


Upplägget
Campen vänder sig till alla spelare som älskar spelet och vill ta sin hockey till nästa nivå. Campen utgår från HC Lidköpings spelidé som bygger på hög aktivitet på isen och att jobba hårt. När veckan är över ska alla ha utvecklats till en bättre spelare men även fått en energibost för att starta upp säsongen på bästa sätt. För att kunna göra detta möjligt jobbar vi hårt med kamratskap för att skapa en trevlig och utvecklande miljö så att alla ska ha en rolig vecka och ett minne för livet.

Ispassen
Vi lägger alltid stort fokus på att få rätt ledare till ispassen. De ska vara välutbildade, motiverande och ha ett modernt hockeytänk. Våra ledare kommer från hela Sverige men även från HCL. Tema på passen kommer att variera under veckan. Varje dag innehåller två ispass.

Målvakter
Målvakterna kommer att ha egen målvaktstränare som kommer vara med på ett flertal pass under veckan, där man helt fokuserar på dem.

Fyspass
För att orka spela hockey behöver man köra fys. Varje dag genomförs ett pass på en timme. Dessa pass hålls av utbildade och proffesionella ledare som fokuserar på rörlighet, explosivitet, flås samt vilja att ta i. Passen hålls både inne och ute men se till att ha med ett par gymnastikskor.

Teknikpass
Varje dag innehåller ett teknikpass som sker off-ice. Där tränar vi på skott ute på våran lilla rink samt klubbteknik med både kula och biscuit. Det är bra att ha med en gammal klubba till off-ice för att spara sin ordinarie till isen.

Terori
Vi kör ett teoripass varje dag där vi diskuterar kamratskap, spel, kost med mera.

Ledare
Vi lägger alltid stort fokus på att få rätt ledare till campen, de ska har ett starkt driv för att jobba och utvekla unga spelare samt vara välrenomerade och utbildade enligt de krav svenska hockey förbundet har. Ledare presenteras kontinuerligt på campens Facebooksida och Instagram.


Mat
Vi vet av erfarenhet att det är en hög intensitet på campen och att det tar på krafterna. Det är då av yttersta vikt att fylla på depåerna. Vi serverar därför en stabil och näringsrik lunch och serverar alltid någon form av grönsak vid sidan om. Vi kommer även att servera mellanmål både förmiddag och eftermiddag. Mellanmålet kommer att variera mellan frukt,smörgås samt mjölkprotein dryck. Visa behöver mer än andra och det kan vara vara bra att ha med något extra mellanmål hemifrån för att känna att man kan ge allt på varje pass. Det är totalt förbud mot alla former av energidrycker under hela veckan.

OBS Viktigt att man fyller i om man har någon form av allergi eller behov av specialkost när man anmäler sig till campen.

Anmälan
Campen är öppen för alla oavsett vilken förening man tillhör. Vi har ett tak på 120 utespelare och 16 målvakter. Den 2 augusti stänger vi anmälan för att kunna dela in i träningsgrupper där fördelningen i första hand sker efter ålder. Det kan även förekomma omfördelning mellan grupperna men beslut om detta tas av ansvarig för camp samt ledare. En bekräftelse skickas ut inom två veckor efter att man har anmält sig, fakturan skickas ut ca två veckor innan campen startar.

Kostnad
För utespelare i HCL kostar campen 2 900kr
För målvakter i HCL kostar campen 1 000kr
För utespelare från andra klubbar kostar campen 3 200kr
För målvakter från andra klubbar kostar campen 1 200kr