Regler, attityder och uppförande

Hej

Hoppas allt är bra med er alla. Vi tränare hade ett möte i veckan, och nedan följer viktig information kring regler och uppförande som vi vill att ni läser igenom. Om ni har några frågor är det bara att kontakta Mats.

Ett av målen med att spela handboll är såklart att bli duktig på själva sporten. Men ett annat minst lika viktigt mål är att lära spelarna hur man samarbetar i grupp, uppför sig mot varandra och är en bra kompis och förebild. Vi befinner oss dessutom i en känslig ålder där kommentarer och kroppsspråk kan uppfattas väldigt olika mellan spelarna.

Både Gurra och handbollsförbundet har nolltolerans mot mobbning och kränkningar. Nedan följer regler som vi arbetar efter samt hur vi ser till att de efterlevs. Allt för att vi ska skapa en trygg och rolig miljö att spela handboll i. Vi förstår att det är mycket information, men det mesta handlar om sunt förnuft.

Vi kommer även att gå igenom denna information med spelarna flera gånger under de kommande träningarna. Där kommer spelarna också få möjlighet att ställa frågor och ge feedback.

Innan träning
• Vi är ombytta och klara senast 5 minuter innan träning börjar.
• Vi kommer till hallen senast 10 minuter innan träning för att hinna göra oss redo.
• När första tränaren anländer till hallen lägger vi undan mobiler och håller dem undanlagda till samlingen efter träningens slut.
• Vattenflaskan ställer vi på bänkarna direkt när vi kommer in i hallen.
• Om man är sen, meddelar man en tränare.
• Träningen börjar på utsatt tid.

Om man är sen:
• Man smyger in i hallen och ställer sin vattenflaska på rätt plats och påbörjar sin uppvärmning och knäkontroll.
• Om man är så sen att man missar stora dela av uppvärmningen gör man detta själv innan man ansluter till resten av träningen.

Under träning
• Vi lyssnar aktivt under genomgångar och pratar inte med varandra eller
• studsar bollen.
• Vi räcker upp handen om vi har frågor.
• Om man inte förstår en övning ställer man sig sist i ledet och observerar för att lära sig hur övningen fungerar.
• Vi skickar fram bollar i ledet (om ledet behöver boll) och springer och hämtar bollar när det behövs.
• Vi rör oss aldrig i övningsområdet om vi inte deltar i övningen. Vi ledare går igenom hur spelarna ska röra sig efter övningen.
• Vi gnäller inte på övningar. Synpunkter kan framföras vid mötet efter träningen.
• Vi är delaktiga i övningarna och gör vårt bästa.
• Vi dricker vatten när tränaren säger till och samlas direkt igen.Om man inte sköter sig:

Om man inte sköter sig:
1. Tränaren säger till
2. Tränaren tar då spelaren åt sidan och pratar med hen
3. Om spelaren fortsätter störa övningen får hen sätta sig på läktaren. Ledaren pratar alltid med spelaren om varför efteråt och föräldrar vid behov.

Attityder och uppförande
• Vi lyfter varandra på träning och arbetar med positiv attityd och gester.
• När vi ger feedback, tänk på att alla är olika mottagliga för detta. Den som ger feedback är ansvarig för att den som tar emot den inte uppfattar den som nedsättande. Man måste också vara beredd att själv ta emot samma feedback.
o Exempel: Vissa spelare kan bli peppade av att höra "KÄMPA!" medan
o andra kan känna sig pressade av det. Vi måste lära känna varandra.
o Vi ber om ursäkt om vi gör fel.
o Vi berättar om vi upplever något som fel.
• Vi visar aldrig dåliga gester mot varandra.
• Vi säger aldrig något nedsättande till varandra.

När vi ser eller hör nedsättande gester och språk mellan spelare:
1. Vi tar spelaren åt sidan och berättar att det inte är okej
2. Om det händer igen (eller om det är grovt) ber vi spelaren lämna hallen. Spelaren är förstås välkommen tillbaka nästa träning/match.
3. Om beteendet upprepas sätter vi oss ner och pratar med spelaren och föräldrarna
Vid steg 2 pratar vi alltid med spelaren och föräldrarna efteråt.

Match både under träning och ”match”
• När vi spelar match under träning så tränar vi just på att spela match
o Vi följer instruktioner och taktik
o Vi gör vårt bästa och kämpar
o Vi lyfter varandra. Vi jobbar med positiv attityd och gester
o Vi springer hem och respektera våra positioner och taktik
o Vi gnäller inte över vilka positioner vi får spela

Om någon spelare inte förstår sin roll på planen
Vi byter ut spelaren och förklarar. Detta är inte ett straff, utan en del av utbildningen. Efter genomgång får spelaren hoppa in igen vid nästa tillfälle.

Om matchreglerna inte följs så:
1. Spelaren tas åt sidan och får veta att beteendet inte är okej.
2. Om det händer igen (eller om det är grovt) får spelaren vila resten av matchen.

Vår strävan är att vara laget med bäst sammanhållning där alla känner sig delaktiga och trygga. Lyckas vi med det, så kommer handbollen både bli bättre och roligare för alla. För att lyckas med detta behöver vi både er och spelarna hjälp. Vi ledare gör vårt genom att försöka se och coacha alla på bästa sätt samt genom ledarutbildningar för att vi ska ha alla verktyg som vi behöver.

Denna text ska säkerställa att vi skapar en trygg och utvecklande miljö för alla. Tveka inte att kontakta oss om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar,
Tränarteamet

Mats Holmström Tränare