Info om sista veckorna i Crosskolan

Hej på er,

Vi börjar närma oss slutet av säsongen, och här kommer lite info om de sista träningarna.

Crosskolan kommer att köra träning den här veckan och nästa vecka även fast banan är stängd inför tävlingen.

Den 12/9 hade jag tänkt att vi ska köra ett litet träningsheat med grindsläpp på ca 5-10min + 2 varv. Detta för att våra blivande guldhjälmar ska få det som en del av utbildningen.

Den 19/9 är jag bortrest och kommer därför inte kunna köra Crosskolan den dagen.
Maria kommer att vara på plats och öppna upp banan för Crosskolans medlemmar så att man får vara där och köra fritt under Crosskolans tid. Skulle hon få förhinder så hör hon av sig via laget.se eller Facebook.
Obs! Samma krav på flaggvakter gäller som när det är Crosskola. Alltså även flaggvakter på övre delen om barnen vill köra 85 eller hela banan.

Planerad sista träning för Crosskolan för den här säsongen är 26/9, då kommer vi att köra på utan paus till ca 19:00 så avslutar vi med lite fika.

Mvh Jonas

Jonas Berglund Tränare